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中国内地男演员

于适，1996年12月22日出生于辽宁省朝阳市凌源市，毕业于辽宁工程技术大学，中国内地男演员。

2018年，于适因出演神话战争电影《封神三部曲》中姬发一角，从而进入演艺圈。

2022年，参与演唱的电影逐梦曲《云端》发布。

2023年4月，主演的动作片《长空之王》上映，该片最终票房8.5亿，观影人次2031.4万，共打破6项影史纪录，他更凭借邓放一角获得第20届电影频道传媒关注单元最受传媒关注新人男演员奖；7月，主演的神话战争电影《封神第一部：朝歌风云》上映，该片累计总票房26.34亿，总观影人次6068万，共打破4项纪录，获得57项里程碑成就，并获2023年动作片票房、人次冠军；11月，入选2023星辰大海青年演员优选计划成员名单。

2024年3月，担任第14届北京国际电影节“ReelFocus 新血影像计划”短片单元的评委；4月12日，获评2023-2024年度中国电影大数据暨电影频道M榜荣誉之夜年度影响力青年演员；4月30日，担任配音的动画电影《哈尔的移动城堡》在中国上映，于适同时还为中文版主题曲《世间最美的约定》改编歌词并演唱；5月，领衔主演的民族剧《我的阿勒泰》播出，饰演草原男孩巴太，于适除了学说哈萨克语，多才多艺的他还担任了剧组的骑射指导；9月出任中国骑射运动中心副主任。

早年经历

1996年12月22日，于适出生于辽宁省凌源市，并在那里读书、成长。从小就热爱运动的他，在13岁那年离开辽宁朝阳的家，顶着家人的反对压力进入体校，成为篮球青训专项的一名运动员，并成为国家二级运动员，而后进入辽宁工程技术大学就读。

2017年，于适为运动品牌拍摄篮球主题微电影；而后参加电影《封神三部曲》演员全球海选，经过层层面试后脱颖而出，得以进入封神训练营。

演艺经历

崭露头角

2018年1月2日，于适进入封神演艺训练营，开始了在训练营24周的专业课程和高强度的封闭训练，训练营管理严格，每周放一天假，每天五点多起床跑步，然后接受马术、射箭、动作、古代史、礼仪等全方位的培训；8月27日，与黄渤、费翔共同出演的系列神话战争电影《封神三部曲》在江布拉克草原正式开拍，其在片中饰演出生富贵、德才兼备的君王姬发，电影杀青后，于适两年没接戏，一直在学习跟骑射相关的驯马、骑射文化。

2022年9月25日，参与演唱的电影逐梦曲《云端》MV发布。

2023年4月28日，与王一博、胡军领衔主演的动作电影《长空之王》上映，在片中饰演性格隐忍的战机试飞员邓放，该片最终票房8.5亿，观影人次2031.4万，共打破6项影史纪录；6月8日，获得抖音电影年度新锐演员；7月20日，主演的神话战争电影《封神第一部：朝歌风云》上映，该片累计总票房26.34亿，总观影人次6068万，共打破4项纪录，获得57项里程碑成就，18个奖项及提名，并获2023年动作片票房、人次冠军；11月1日，入选2023星辰大海青年演员优选计划成员名单；11月，为迪士尼影片《星愿》中的小山羊Valentino担任配音；11月22日，发布个人单曲《长相忆》；12月22日，主持第五届海南岛国际电影节闭幕式暨颁奖典礼；12月31日，参加《2024江苏卫视跨年演唱会》表演歌曲《狐狸》《梦幻泡影》，也参加了《梦圆东方·2024东方卫视跨年盛典》表演歌曲《长相忆》《泪桥》；同日，发行个人单曲《梦幻泡影》。

2023年，于适参加第三届广东省马术节，并荣获“最佳风采奖”。

平稳发展

2024年2月10日，参演的喜剧电影《飞驰人生2》上映；3月28日，担任第14届北京国际电影节“ReelFocus 新血影像计划”短片单元的评委；4月12日，获评2023-2024年度中国电影大数据暨电影频道M榜荣誉之夜年度影响力青年演员；4月30日，担任配音的动画电影《哈尔的移动城堡》在中国上映，于适同时还为中文版主题曲《世间最美的约定》改编歌词并演唱，歌词温暖真挚娓娓道来；5月7日，与马伊琍、周依然领衔主演的民族剧《我的阿勒泰》播出，饰演在旷野草原上策马扬鞭的草原男孩巴太，并在剧中担任骑射指导，该剧登顶同一时段收视第一名，这也是于适出演的第一部电视剧集，而他在进组前半年，就开始跟老师学哈萨克语，多才多艺的于适还担任了剧组的骑射指导，来保证拍摄的安全和进度，以及画面的表现力；7月5日，搭档王影璐主演的爱情电影《欢迎来到我身边》在全国上映，饰演患有“幻视症”的陈小舟；9月，参加《2024海浪电影周》；6月28日，出席第29届上海电视节“白玉兰绽放”颁奖典礼；7月23日，参加《我的阿勒泰音乐会》。9月15日，参演的电影《哈尔的移动城堡》在网络平台播出。10月29日，参演的电影《封神第二部：战火西岐》释出定档海报，官宣将于2025年1月全国上映。

人物评价

在一组写真照片，于适面部轮廓的线条感十足，俊朗又不失血性；不仅青春燃血、也不负为时尚少年（新浪网、网易娱乐评）。

在动作电影《长空之王》中，于适饰演试飞员邓放，其外形和气质颇为符合试飞员这样的角色，而他在电影开拍之前，通过看专业书籍和网络资料、视频等尝试了解试飞员的工作属性，包括他们的生活状态；邓放不仅有操控战机时的处变不惊，还有隐忍的性格和动情落泪的铁血柔情，从一个要强的人，变得能屈能伸，于适都很好的完成了角色的蜕变（红星新闻评）。