中流自在心:季羡林谈修身养性

中流自在心:季羡林谈修身养性

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《中流自在心：季羡林谈修身养性》是季羡林先生关于修养与道德的杂文或随笔选编，全书共分四辑，分别以修养、品质、心态和爱国为主题。 第一辑以“人必自爱而后人爱之”为题，辑录了季先生关于个人修养、人文素质、人际交往等方面的文章； 第二辑以“有所为，有所不为”是集中谈道德与品质的文章，表达季先生对于伦理道德，意志品质和未来教育的看法； 第三辑以“纵浪大化中，不喜亦不惧”为题，展现了季老对人间的世态炎凉、人生的毁誉祸福、个人的生死穷通的豁达心态； 第四辑“愿生生世世为中国人”，季老稽古论今，援引时贤，漫谈中国精神，传统文化与国人民族性，对何谓真正的爱国，怎样才能称为一个真正的中国人，真正的知识分子应持有何种“爱国主义”。 终其一生，季羡林先生勤于修身养性，保持内在平和，为人处事、工作生活无不豁达得体。提起季老的品德修行，常常让人想起一句话——“谦谦君子，温润如玉”。读罢《中流自在心》，读者会有真切的感受：季羡林先生之所以为世人所敬仰，不只因为他的学识，更因为他的人品与道德。 读者能够从《中流自在心》所选文章中，领会季羡林的人生感悟和谆谆教诲，获得指导个人生活的智慧，做一个有修养的人、高素质的人、好心态的人,受尊敬的人。

目录

基本内容

书名：中流自在心:季羡林谈修身养性

类型：文学

出版日期：2013年9月1日

语种：简体中文

ISBN：9787229067083

作者：季羡林

出版社：重庆出版社

页数：251页

开本：32

品牌：重庆出版集团

内容简介

《中流自在心：季羡林谈修身养性》这是一部季羡林先生关于修身养性、培养心智的著作，由季羡林研究所精心选编，季羡林得意弟子蔡德贵教授、钱文忠教授联袂推荐。 心有良知璞玉，笔下道德文章，国学大师季羡林的人生感悟和谆谆教诲，饱含长者的生活智慧。 市面唯一关于季羡林谈道德品质、人格修养的文集；分别以修养、品质、心态和爱国为主题，纲领分明，风格统一，可谓当代中国人最需要的素质教育读本； “谦谦君子，温润如玉”。从季老的修身经验中获取指导个人生活的智慧，做一个有修养的人、高素质的人、好心态的人。

作者简介

季羡林（1911.8.6~2009.7.11），中国著名文学家、语言学家、教育家和社会活动家、翻译家、散文家，精通12国语言。1956年当选中国科学院哲学与社会科学学部委员，曾任北京大学副校长、中国社科院南亚研究所所长等职。

媒体推荐

人必自爱而后人爱之。没有礼貌是目中无人的一种表现，是自私自利的一种表现，如果这样的人多了，必然产生与社会不协调的后果。千万不要认为这是个人小事而掉以轻心。

——《谈礼貌》

应该做的事，必须去做，这就是“有为”。不应该做的事必不能做，这就是“有不为”。……我觉得，只要诉诸一般人都能够有的良知良能，就能分辨清是非善恶了，就能知道什么事应该做，什么事不应该做了。

——《有为有不为》

每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。 ——《不完满才是人生》

中华民族是一个伟大的民族，勤劳、勇敢、智慧，对人类做出了巨大的贡献。这是谁也否认不掉的。我自以生为中国人为荣，生为中国人自傲。如果真正有轮回转生的话，我愿生生世世为中国人。

——《中国的民族性》

图书目录

第一辑 人必自爱而后人爱之——关于修养

老少之间

容忍

三思而行

漫谈消费

牵就与适应

一寸光阴不可轻

做人与处世

修养与实践

希望21世纪家庭更美好

老年十忌

谈礼貌

反躬自省

满招损，谦受益

老年四“得”

难得糊涂

从小康谈起

同胞们说话声音放低一点

第二辑 有所为，有所不为——关于品质

尊师重道

漫谈撒谎

趋炎附势

谦虚与虚伪

我们为什么有时候应当说谎

道德问题

谈孝

坏人

论说假话

有为有不为

漫谈伦理道德

慈善是道德的积累

公德（一）

公德（二）

公德（三）

公德（四）

寅恪先生二三事

漫谈“毫不利己，专门利人”

第三辑 纵浪大化中，不喜亦不惧——关于心态

赞“代沟”

忘

傻瓜

世态炎凉

毁誉

长寿之道

缘分与命运

论压力

不完满才是人生

走运与倒霉

长生不老

我的座右铭

知足知不足

隔膜

论“据理力争”

糊涂一点，潇洒一点

死的浮想

辞国学大师、辞学界（术）泰斗、辞“国宝”

三进宫

笑着走

第四辑 原生生世世为中国人——关于爱国

寻根漫谈

陈寅恪先生的爱国主义

谈中国精神

我和北大

中国的民族性

漫谈出国

一个真正的中国人，一个真正的知识分子

爱国与奉献

再谈爱国主义

序言

读季老之文，最深切的感受莫过于其朴质与直白，所谓“返璞归真”，大抵如是。

终其一生，季老勤于修身养性，保持内在平和，在为人处事及工作生活无不豁达得体。提起季老的品德修行，常常让人想起一句话——“谦谦君子，温润如玉”。能达到如是境界，认真说起来其中也没什么“秘诀”——古代先贤早已有云：“食饮衣服，居处动静，由礼则和节，不由礼则触陷生疾。”有感于此，编者特地搜集遴选季羡林先生关于修身养性、培养心智的文章，结集成册，希望读者能够从季老的人生感悟和谆谆教诲中获得指导个人生活的智慧，做一个有修养的人、高素质的人、好心态的人。

全书共计六十八篇文章，按所述主题分为四辑：

第一辑以“人必自爱而后人爱之”为题，辑录了季先生关于个人修养、人文素质、人际交往等方面的文章，比如谈容忍、谈礼貌、谈自省、谈惜时、谈做人处世……；

第二辑“有所为，有所不为”选编了谈道德与品质的文章，如谈孝道、谈尊师、谈公德、谈说谎、谈趋炎附势，等等，表达了季先生对于伦理道德，意志品质和未来教育的看法；

第三辑以“纵浪大化中，不喜亦不惧”为题，展现了季老对人间的世态炎凉、人生的毁誉祸福、个人的生死穷通的豁达心态；

第四辑“愿生生世世为中国人”选编了季老关于爱国主义的文章，在这些文章中，季老稽古论今，援引时贤，漫谈中国精神，传统文化，国人民族性，等等，对何谓真正的爱国，怎样才能称为一个真正的中国人，真正的知识分子应持有何种“爱国主义”，写出了他的看法和对国人的叮咛激励，其赤子之心拳拳可见。

以上四辑主题的划分，只是出于方便阅读的考虑。实际上，修养、品质、心态、爱国四个方面是紧密交织，互为基础和促进的，而全书所有篇章风格统一，均渗透了季羡林先生的思考感悟、知识普及、严密论证和不厌其烦的谆谆教诲。

书名取自季羡林先生生前好友、著名国学大师、香港中文大学中文系荣休讲座教授、南京大学名誉教授饶宗颐先生的名句“万古不磨意，中流自在心”。编者以为这两句诗正是季老一生砥砺于道德修养而达到“从心所欲不逾矩”之人生修养化境的写照。先儒荀子曾说“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”愿各年龄层读者都能从此书中汲取养分，修身、明礼、达道，以不负先生写作这些文章时的苦心，也使编者的汗水具有些微社会意义。

编者

2013.8