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===1.一杯[[三叶茶]]===
[[File:三叶茶.jpg|260px|缩略图|右|三叶茶
[http://www.mp.weixin.qq.com/s/MaeM9FicZerQw55KmAV73g 原圖鏈結]]]
'''清热解暑、祛湿减肥'''
'''组成：'''
<p style="text-indent:2em;">丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶。<br>
===制作：===
<p style="text-indent:2em;">三种叶子取等量，洗净之后放在锅中加水煎汤，可以随时饮用。<ref>http://www.mp.weixin.qq.com/s/MaeM9FicZerQw55KmAV73g </ref>
<p style="text-indent:2em;">这款茶源自于《中医儿科学》，具有清热解暑，改善夏季上火出现的发热、口渴、尿频、[[食欲不振]]和痱子等。<br>
===2.一杯花茶===
[[File:花茶.jpg|260px|缩略图|右|花茶
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'''清肝火去心火'''
'''组成：'''
===3.一杯薄荷茶===
[[File:薄荷茶.jpg|260px|缩略图|右|薄荷茶
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'''降火、提神、去口臭'''
'''组成：'''
===4.一杯荸荠茶===
[[File:荸荠茶.jpg|260px|缩略图|右|荸荠茶
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'''治疗咽痛、小便黄热'''
'''组成：'''
===5.一杯乌梅茶===
[[File:乌梅茶.jpg|260px|缩略图|右|乌梅茶
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'''改善口干舌燥'''
'''组成：'''
===6.一杯藿香茶===
[[File:藿香茶.jpg|260px|缩略图|右|藿香茶
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'''防治恶心、胸闷'''
'''组成：'''藿香。<br>
===7.山楂茶===
[[File:山楂茶.jpg|260px|缩略图|右|山楂茶
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'''扩张血管、降低血糖'''
<p style="text-indent:2em;">山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。<br>
===10.桂花茶===
[[File:桂花茶.jpg|260px|缩略图|右|桂花茶
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'''排毒养颜、润肠通便'''
<p style="text-indent:2em;">桂花茶是适合春夏之交喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。<br>
===11.玫瑰花茶===
[[File:玫瑰花茶.jpg|260px|缩略图|右|玫瑰花茶
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'''活血调经、消除疲劳'''
<p style="text-indent:2em;">玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。<br>
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