頭髮柔順
頭髮介紹
生理特點
毛表皮是毛髮的最外層組織，約占10%，是毛髮的外衣！呈毛鱗狀，對頭髮起保護作用，頭髮的粗硬亮澤取決於這裡，毛鱗片層數越多毛髮越粗硬，一般為3～15層，毛表皮的特點是遇含咸性的水毛鱗片會自動張開，所以粗野的洗刷發會使毛表皮受損或脫落。[2]
解決辦法
頭髮乾枯毛躁的原因主要是頭髮過長後其營養不足(距離髮根五厘米外的頭髮,由於皮質層抽吸皮脂腺體的營養後,無法送達到此處而營養不足).還有的是因為經常燙染等原因破壞了頭髮的角質蛋白,使頭髮變得多孔性,頭髮燙染後,發乾由圓型變成了扁型,皮質層抽吸營養的能力變弱,甚至於抽吸不了營養，更會引起營養的供缺障礙，而導致頭髮乾枯、毛躁。
對於乾枯毛躁頭髮保養的最好辦法，就是直接對發乾進行物理性保養的同時關鍵是對髮根毛囊及頭皮組織進行生理性的保健。以保證頭髮氧分、水分的充足供應。
對於發乾的物理性保養日常保持頭部的清潔衛生，乾性的發質就一定要選擇弱酸性的洗髮水。因為鹼性過大的洗髮水會帶走過多的油脂，使頭髮變得更加乾枯開叉，而溫和營養型的洗髮水和護髮產品則更適合頭髮乾枯開叉的現象。
對於頭皮組織以及毛囊髮根的生理保健。一般常用磁性能頭皮梳，它是結合磁療、按摩、刮痧三位一體綜合保健治療，磁性能頭皮梳把中醫傳統的臟腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說相結合，將高科技永磁體鑲於頭皮梳子內，把磁場的生物效應（改善局部血液循環、鎮靜、止癢）與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合於一體，經常地按摩頭皮，梳理頭髮，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮髮根，故中國古代常有「發宜常梳」之說。用這樣的磁療梳梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭皮毛囊下末梢的血液循環，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，促進ATP快速合成利用，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，從而使毛髮髓質、皮質部分的營養顯著增加。使秀髮滋潤光澤，從而改善頭髮乾枯毛躁分叉現象。
磁療的作用機理：
磁性是物質的屬性之一。人體也具有一定的磁性，現已發現人腦、心臟、皮膚和其他器官的電流活動都產生有磁場，甚至連頭髮上的毛囊也產生有磁場。近年來由於現代磁學和生物學的發展，出現了生物磁學這門邊緣科學，現已獲知磁性物質和磁場對生物學的生理機能都有一定的作用和影響，這種作用和影響叫生物的磁效應。這種磁效應應是由於物體內部微觀結構的電子運動和構成生物組織的物質磁性決定的。科學實驗已證實，磁性物質和磁場對生物的分子、細胞、神經、器官及整體（指活體）的各個層次均顯示出不同的影響。磁療就是利用人體內部的這種生物磁效應來調整和恢復人體內各種不平衡或不正常的機能狀態來達到保健的目的。
養護方法
通常使用某些專業洗髮水可以達到一定的效果，用暮秋的皂莢也有一定作用。不過對於不同發質的人，改觀程度也不同。
頭髮能出色地表現人們的氣息和自我形象誰都希望自己的頭髮烏黑亮麗動人，為了追求更亮麗動人的頭髮，人們總是花很多的時間和金錢在洗髮、護髮上，以顯示個人的獨特風貌。一般人都相信，擁有一頭秀髮有助於追求未來理想的事業，並能發揮自己外在的形象美，然而，如果忽視了頭髮的清潔衛生、長時間的不洗頭髮，頭皮長滿積垢，也會損傷頭髮生長的機能，造成頭髮枯燥變黃，分叉損折，甚至脫落，給人們的精神和生活帶來煩惱、恐慌。要想保護好你的頭髮烏黑亮麗，只有在了解頭髮的發質，生長周期，變化規則以及如何正確正確掌握洗髮護髮技巧後，你自己能適時地應用避免發質受損的方法，就會擁有一頭健康且亮麗的秀髮。
洗髮
頭髮的基本結構
在我們淺談如何洗髮護髮之前，先要了解頭髮的組織結構、生長方式及變化規則，頭髮是由含硫的角質蛋白細胞組成，中間由胱胺酸等雙硫鏈連接着，使頭髮具有彈性及伸縮性，如把連接重新組織頭髮就回變形。頭髮從其橫截面來看可分為三層：表皮層、皮質層、髓質層，表皮層是由許多細小的鱗片重疊而成，可說是一種保護層，如果髮絲上的保護層保護得當，那麼頭髮將顯得烏黑亮麗、柔順動人，如保護不當、用力梳刷、吹髮或經常洗髮、燙髮、染髮等都會損害頭髮的表皮層，使頭髮失去亮澤。另外，頭髮還應保持適當的酸度，這是頭髮有光澤和健康的重要因素。大家都知道鹼性物質會使頭髮膨脹，而過多的酸性物質也會破壞頭髮。事物的發展總是一分為二的，所以，一般頭髮的酸鹼度為PH=4.5-5.5時，頭髮最富有彈性和光澤，酸鹼值的高低視成分中氫離子多寡而定，氫離子高呈酸性，氫氧離子高呈鹼性，通常附值是介於0-14間，"7"為中性，高於"7"為鹼性，我們了解了頭髮的結果還要知道頭髮的生長期、種類。生長期一般為二至六年，頭髮的種類因人種不同而區別，大致可分為濃密、粗硬的發質，稀蔬、柔順的發質，乾性、油性、中性。
以上所談的是頭髮的基本變化規律，我們只有認識了這些客觀規律，在主觀上才能更好的護髮。
如何正確選擇洗髮精
保護頭髮的第一步就是洗髮，想維護健康的頭髮，首先要選擇良好的洗髮精，洗髮精的主要成份是酒精、泡沫劑、頭髮調整劑，良好的洗髮精洗後的秀髮感覺舒爽飄逸，較能顯示出它的剪法、款式，且較易做出髮型。每個人要依據自己個人的發質來選購洗髮精，不要見哪個廠家廣告走的凶、哪個廠家優惠大酬賓就一踴而上，沒有科學的以自己的實際發質為依據、不遵守事物的客觀規律，而是盲目的追求。最終，使有的人頭髮脫落、乾枯，甚至分叉、斷裂。所以，無論在理髮廳還是自己購買洗髮精，都要參考洗髮精的PH值大小而定，「中性」發質PH值在「7」左右，乾性發質者應選用PH值在4.5～5.5間。呈酸性洗髮精較適合中性。乾性發質的人，PH值絕對不能超過「8」，否則會造成頭髮的毛孔粗大，並加速毛髮老化。我們可以用酸鹼測試紙自己動手測試，從試紙顯現的顏色來斷定溶液的酸鹼度。
洗髮的方法
一般人認為洗髮很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麼技術，其實不然，我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨着液沫沖乾淨，如果只注重洗髮不注意洗頭，待風乾後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭髮洗得再乾淨也達不到效果。
洗髮是在洗頭的基礎上，通過洗髮液的泡沫，將浮在頭髮上的灰塵、污垢及頭皮處脫落下來的頭屑一起沖洗掉。在洗髮時，手要輕要從髮根處順頭髮生長方向抓撓，洗髮杆部分時，不要橫向用力來回搓揉，這樣回磨損發杆表面的光澤，洗髮尾時更不能用螺旋手法揉搓，這種洗法會使頭髮尾分叉。
洗髮是一項藝術性很高的技巧，絕對不可急速草率了事，大部分發質傷害的原因，都是為了節省時間而忽略正常的洗髮步驟。，久而久之便在無意中傷害了發質。那么正確的洗髮方法是哪些呢？
（一）定期洗髮
想要擁有柔順、光亮、秀美的頭髮，固定洗髮時間很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗髮，如頭皮上污垢，頭屑積得太多，會使頭髮的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生皮膚病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。
（二）選用相應的洗髮劑
頭髮有乾性、中性、油性等不同性質，根據自己的發質選用相應的洗髮劑是護髮、養發的基本方法，通常人們應選用PH值較底的弱鹼性植物性洗髮劑為宜。
（三）用溫水沖洗乾淨
用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟，它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
如何正確掌握護髮技巧
護髮素（潤絲精）是保護頭髮的一種附屬品，在水中都含有礦物質，含越多的礦物質，水質越硬，沖洗後會使頭髮暗淡無光，而潤絲精最主要的作用是在髮絲外部形成一層保護膜，潤髮絲所含的各種蛋白質，可滲入且改善受損頭髮的外層組織，其功能為：1、可以對分叉、斷裂等受損的發質最能發揮功效，只要潤絲精在髮絲上形成保護膜後，還可避免頭髮的水份過度蒸發，這對於乾性頭髮或經吹、染、燙而遭破壞的發質來說，更是功不可沒。2、潤絲精不但會保護頭髮避免頭髮受風吹、日曬、雨淋等自然因素的侵蝕，也可以防止吹、染、燙等人為因素造成的損傷。3、潤絲精可以改善糾結難理的髮絲，頭髮在過度地吹髮、整發或燙處理後，常易造成髮絲糾結不清，難以梳理，只有使用潤絲精可以在受損的髮絲上形成一層保護膜而使頭髮柔順、方便整理。
但，雖說潤絲精的功效多，而每個人要根據自己實際的發質來使用，不能盲目使用：
（1）油性頭髮可以不使用潤絲精，因為油性發質的頭髮已分泌過多的油脂
（2）中性頭髮在沒有燙、染等化學處理也不必經常使用。
總之，潤絲精的功效是因人而異的，換句話說，適合甲的未必就適合用於乙，應視本身的發質、濃密度而定。
另外還要注意二點：
1、如果使用得當，頭髮便會顯得柔順而且好梳理；
2、若使用不當，如用量過多，頭髮會顯得油膩令人感到不適。
正確方法
一、洗完頭髮沖完水後，用雙手輕輕將頭髮中的水擠干，因為髮絲毛鱗片的吸收度是有限的，若頭髮在洗淨後，仍布滿水分，那麼髮絲也無法在吸收足量的潤絲精且無法發揮效果。
二、適用塗抹潤絲精，且待方法與洗髮精大致相同，但切忌直接將潤絲精往頭上倒，這樣不但無法達到滋潤頭髮的效果，反而會增加頭皮油膩的困擾，另切忌用梳子梳已抹上潤絲精，頭皮浸濕時千萬不可用梳子梳頭髮，如不注意會傷害髮根上的毛囊，進而導致頭髮脫落。
三、一旦頭髮均勻抹上潤絲精後，不需在頭上停留太久的時間，應可立即用溫水沖洗，沖洗後再用冷水沖一遍，可使頭髮的毛孔緊縮，防止脫髮且更顯髮絲的亮澤。
以上所談的是如何對頭髮進行正常洗髮、護髮，只有選用合適自己發質的洗髮精、潤絲精進行洗髮、護髮，再加上正確的技巧，才能使頭髮柔順亮澤。
亮黑的頭髮除了科學地洗髮、護髮外，還應注意飲食對護髮的作用，因為人們日常所需飲食的主要有：牛奶、魚、牛豬肉類、米麥類以及富有鐵維的蔬菜，它們是富有卡路里和蛋白質的食物，可以維持人體正常的新陳代謝，還具有美發的效果，如果你某一段時間偏食就會造成蛋白質或卡路里不足，將會產生脫髮等毛病。
總之，頭髮的護理是全面的、綜合性的，而不是片面單一性的，事物的發展有它的客觀規律，我們只有掌握客觀因素去認識它，用我們的主觀能動性去改變它、利用它，把主觀因素與客觀因素有機得結合起來，只有這樣才能使你的頭髮美麗動人。
參考文獻
- ↑ 怎樣讓頭髮柔順醫聯媒體
- ↑ 森絲坊養發小課堂(第七十一講)_頭髮搜狐網