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友谊是指人类或动物间的情谊或是指亲切的交谊、交情。友情涉及到相互的了解、尊重和喜欢。存在友情的两人，互称朋友。

让友谊长久

友谊是幸福的源泉，社会学家指出，收入和社会地位不同的人之所以能有各自的幸福感，在很大程度上是因为友情因素的存在。

保持方法

这里有一些方法来确保你的友谊长久、健康。

适度沟通

不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息，知道别人如何看待你。

问一个忠实的朋友，他是如何评价你与别人相处。注意任何需要改进的地方，努力改变。

不要攀比

不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁最有钱，有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争吵，这种做法只会把友谊变成不良的攀比。建立一个健康的，现实的自我形象。 虚荣和自卑，会妨碍你交新朋友。

决心提高自己

培养诚实，慷慨，谦逊，使你成为一个富有同情心、受人尊敬和吸引人的朋友。避免无休止的抱怨。

不停抱怨是令人厌倦和使友谊离你而去，与你的密友谈谈如何改变你生活中不愉快的部分。

人类间的友情

友情是一个人的完整人生中三种由人际关系带来的基本感情（亲情，友情，爱情）中不可或缺的一部分。

友情不是交换关系，友情要建立在互惠的基础之上。一旦只有一方付出，而另一方不懂得回报，这种关系便变得十分脆弱。 人类之间的友谊来源较为复杂。

友情的建立方式从原始的见面交流逐渐扩展到了书信、网络上，使人们成为笔友、网友。通常地，笔友和网友间也存在友谊。除从完全陌生到成为朋友外，友情还可能来源于亲情（这种友情是基于亲情之上的，严格来说，这种“友情”仍是亲情）、师生之间或日常工作、罹患疾病等。

时间对友谊的影响

通过对近年来的人际关系分析，时间会对人类之间的友谊产生影响。

通常，深刻友情的建立都需要双方付出相当长时间的对对方的观察和了解。而最常见的互相了解的方式即是一起活动、聊天等。如果两人长时间没有任何联系，友情很可能会变得淡漠。而由于社会的不断进步，人们花在面对面的交往上的时间在逐步缩短（这里指的不是在社交网络服务上花费的时间）。曾经人们觉得具体原因之一可能包括工作时间的延长。另一个原因是，社会造成人们之间的关系从友谊逐步走向交换关系。

然而，最近针对美国人和法国人的调查发现，人们之间的友情不仅正在走向淡漠（这也发生在其他国家），人们对于社交活动的态度也变得非常随意。尽管法国人的每周的工作时间减少了，但他们仍和美国人一样面对着朋友的减少和友谊的衰减。

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