[[File:湟中区.jpg|450px|缩略图|右|湟中区[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1576806209770&di=aadfa834334f4c4393a829da96a93e5f&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Fnews%2Fcrawl%2F116%2Fw550h366%2F20190223%2Fypyz-htknpmh9946501.jpg 原图链接][http://www.tyzdm.cn/china/392493.html?pgtcfw=38fgo 来自澎湃新闻 的图片]]]

全县辖2个镇、24个乡，人口45万，县城在鲁沙尔镇。著名的名胜古迹有塔尔寺。

==建制沿革==

魏晋时期，临羌县移治今湟中多巴镇，此后很长时期湟中地区为西都、临羌两县辖地。

隋时，湟中属今乐都县地的湟水县辖。

南宋末西宁州归元，湟中地属元朝。

清时地属西宁县。

==地理环境==

===位置境域===

湟中区位于青海省东部，县城鲁沙尔镇距西宁市25公里，县境西、南、北三面环围西宁市，地理坐标为北纬36°13′32″~37°03′19″东经101°09′32″~101°54′50″，总面积2700平方公里。

===地貌===

===气候===

湟中县属高原大陆性气候，年平均气温5.1℃，年平均降水量509.8毫米，年蒸发量900—1000毫米，平均无霜期170天，日照时数2453小时。

===水文===

湟水由西向东横贯县境中部，大南川、西纳川、云谷川等十四条河流呈扇形从南、西、北三面山区汇集湟水。

==自然资源==

===土地资源===

截至2011年，湟中县土地总面积403.28万亩，其中耕地面积104.88万亩，园地449.3亩，林业用地42.22万亩，牧草地144.8万亩，居民点及工矿用地29.57万亩（农村居民点13.93万亩），交通用地2.12万亩，水域面积4.64万亩，未利用土地74.77万亩。[

===矿产资源===

截至2011年，湟中县境内主要有丹麻彩玉、石灰岩、白云岩、硅石、矿泉水、砂石、粘土、地热、花岗岩、三岔（金、铜、镍）等10多种矿产资源。探明石灰石储量1.22亿吨，其中门旦峡矿区9888.32万吨，上峡门矿区2281.73万吨；白云岩储量1982.3万吨，其中，门旦峡矿区储量1482.3万吨，小石门矿区储量500万吨；硅石储量841.22万吨；升平镁质粘土矿2893.75万吨；甘河滩矿区红粘土岩储量837.37万吨。

===水资源===

2011年，湟中县水资源总量7.334亿立方米，实际可利用水资源4.2亿立方米，人均占有量893立方米，仅为全国人均占有量的36.3%。

===生物资源===

截至2011年，湟中县林区内分布有云杉、桦树、落叶松、青杨、沙棘、柠条、金露梅、银露梅等140多种植物资源（其中有党参、大黄、冬虫夏草、柴胡、红景天等20多种药用植物）和白唇鹿、马鹿、马麝、猞猁、赤狐、兰马鸡、雪鸡、荒漠猫等20多种野生动物资源。

==人口民族==

截至2010年，湟中县总人口437835人，占西宁市总人口19.82%。城镇人口73792人，乡村人口364043人，城镇化率16.85%。湟中县以汉族为主，少数民族有：藏族、回族、土族、撒拉族、蒙古族等。

==交通==

湟中区境内，青藏铁路、109国道、西湟一级公路、西久公路穿境而过，西塔高速公路直达县城，22条县乡公路纵横交错，全县乡乡通油路、村村通公路。

==经济综述==

2011年，湟中县实现地区生产总值124.45亿元，比2010年增长（增长基础均为2010年，下同）18.7%，超计划3.7个百分点，其中，第一产业增加值11.65亿元、增长6.9%， 第二产业增加值99.69亿元、增长22.6%，第三产业增加值13.11亿元、增长5.4%；完成地方财政一般预算收入9300万元、增长24%，超计划7个百分点。

==历史文化==

===非遗文化===

2010年，青海省湟中县申报的“银铜器制作及鎏金技艺”，入选第三批国家级非物质文化遗产名录，传统技艺项目类别，序号9。

===艺术文化===

灯影戏，皮影戏剧种，俗称“影子”。唱灯影戏叫“唱影子”，看灯影叫“看影子”，灯影戏唱腔也叫“影子腔”。灯影戏的人物形象，道具（如车、马、刀、枪、桌椅等）是用加工的黄牛皮革雕制而成。人物脸谱神态各异，服装花纹细腻，色彩鲜明，对比清晰。它是由演员操纵皮影表演，透过灯光投影于银幕，让观众看影像的一种戏曲表演形式。

==名胜古迹==

湟中县景点主要有：塔尔寺，群加国家级森林公园、上五庄水峡、大源南朔山、上新庄药水滩、莲花山旅游风景区等。

==著名人物==

湟中区著名人物有藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴，最早的共产党员寇从善，社会知名人士窦仁山、马兴泰，清代举人杨兴霖、李焕章，武术名家赵成章，名艺人甘世霖、血日尼玛、罗藏丹珠、兽医名家韩宝仁，农民书法家莫如志。