12岁进入大庆市业余体校开始学习射击，1984年入[[黑龙江]]省军区射击队，年底入八一队，1987年进入国家射击队。1996年 在亚特兰大第26届奥运会上获女子25米运动手枪冠军，并创奥运会纪录。2001年 世界军体理事会射击锦标赛女子运动手枪慢射团体、个人冠军。2002年 世界射击锦标赛女子25米运动手枪团体冠军2003年初离开国家队。目前是[[沈阳]]军区运动员兼教练，军衔是大校 <ref>[http://2008.sohu.com/20061104/n246200808.shtml 1996年亚特兰大奥运会冠军--李对红]</ref> 。