|<center>'''增强免疫力'''<br><img src="https:xxxxx//q5.itc.cn/images01/20240604/cc91c105808646ada0e3be22551c649c.jpgpng" width="280"></center><small>[https://www.sohu......html com/a/783557447_121873205 圖片來 自OOO自搜狐网]</small> |}'''增强免疫力'''是指通过一定手段来使自身免疫力加强。免疫力是人体自身的 [[ 防御机制 ]] ，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

现代 [[ 免疫学 ]] 认为， [[ 提高免疫力 ]] 是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是 [[ 免疫系统 ]] ，有多种方法可以增强免疫力，多食用有益食品，特别是小孩，需多注意免疫力的增强。

1、 [[ 先天性免疫 ]] ，是人一生下来就有的。如 [[ 猪瘟 ]] 在猪群中传播很快，但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病。

2、 [[ 特异性免疫 ]] ，又称获得性免疫或 [[ 适应性免疫 ]] ，是一种经由与特定病原体接触后，产生能识别并针对特定病原体启动的免疫反应。

[[ 免疫力低下 ]] 的身体易于被感染或患 [[ 癌症 ]] ，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、 [[ 病毒 ]] 、真菌等感染。

长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发 [[ 重大疾病 ]] ，当免疫力低下时应多补充一些含锌、硒和蛋白质高的食物，当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、 [[ 扁桃体炎 ]] 反复发作、 [[ 哮喘 ]] 反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作，所以千万不可小视。

主要是指提高孩子免疫力的办法，人体内执行这一功能的是 [[ 免疫系统 ]] 。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。===（一） [[ 母乳喂养 ]] ，人生的第一次免疫=== 母乳中含有大量的 [[ 免疫物质 ]] ，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养 [[ 物质需要 ]] 迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生 [[ 积食 ]] 、 [[ 腹痛 ]] ，导致 [[ 胃肠炎 ]] 、 [[ 消化不良 ]] 等疾病。