2018年承認2度離婚，和小8歲的義大利老公的4年多婚姻畫下句點<ref>[https://star.ettoday.net/news/1146938?redirect=1 3天前才認離婚！　宇多田光爆新歡「26歲小鮮肉]，ETToday新聞雲，2018年04月09日。</ref>。同年亦為宇多田光出道20周年，展開暌違12年的日本巡迴演唱會，且再度為電玩《王國之心III》 打造 主題曲《Face My Fears》<ref>[https://www.kkbox.com/hk/tc/column/showbiz-0-4600-1.html 宇多田光出道20周年：曾以為再也不能像這樣舉辦演唱會]，KKBOX，2018-12-18。</ref>。

2019年， 宇多田光 在推特上發布：「我因為常常肌肉痠痛，所以前幾天去看醫生了，結果被醫生說有我患上一種叫做『運動過剩症候群』的症狀，如果有人小時候跟我一樣骨頭很柔軟、同時肌肉很容易痠痛，那麼患有這種症狀的可能性很高。」<ref>[https://www.kkbox.com/hk/tc/column/showbiz-0-4855-1.html 震驚全日本！宇多田光患上「這個病」歌迷擔心「拍廣告還踩單車」]，KKBOX，2019-05-23。</ref>。