调料：盐30克、味粉20克、鸡汁10克、汤300克

制作流程：

3.虾仁改刀，荷兰豆取里面的豆

4.取蒸熟的冬瓜的原汤倒入锅里，倒入虾仁，勾芡淋到冬瓜上面，撒蒸熟的藜麦、小嫩豆、蟹黄即可。

　　

===铁棍山药烧鲍鱼===