风湿腰痛的推拿治疗主要选取患部阿是穴(痛点)、[[肾俞]]、[[腰阳关]]、[[大肠俞]]。让患者俯卧位，医者先用掌根于患部及周围进行中等力度的按揉，待肌肉略放松后结合腰后伸被动运动，重复数次，再按揉肾俞、腰阳关、大肠俞及阿是穴，手法要沉着有力，之后拍打患部三、五下，拍打时手掌微曲，掌心要虚，推拿后应使患者感到腰部微微发热。<ref>[https://www.bohe.cn/zx/338274.html 风湿腰痛最主要的症状是什么?治疗风湿腰痛的方法有哪些?]博禾医生</ref>

本病一般病程长，缠绵难愈，所以推拿治疗亦需持之以恒，坚持治疗2—3月或更久为好。同时应注意祛除病因，不能久居寒冷潮湿的环境;汗出时要及时擦干，特别是游泳和洗澡后，患部要擦干;腰部保暖。平时可利用零散时间搓热手掌，摩擦腰部，是一种行之有效的保健方法。<ref>[https://www.unjs.com/z/970278.html 风湿腰痛的症状 治疗风湿腰痛的方法]优文网</ref>