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杭椒鲜笋
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<small>[https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E6%9D%AD%E6%A4%92%E9%B2%9C%E7%AC%8B&step_word=&hs=0&pn=0&spn=0&di=7207123747399008257&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=2993368489%2C1208600215&os=1905645469%2C570909858&simid=3440011234%2C430899113&adpicid=0&lpn=0&ln=383&fr=&fmq=1681543662115_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fimg.redocn.com%2Fsheying%2F20160328%2Fhangjiaochaoxiansun_6063608.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Ff7vwt_z%26e3B6j15vg_z%26e3Bv54AzdH3Fvwgytg4jtfit_mamnmab_z%26e3Bip4s&gsm=1e&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined&dyTabStr=MCw0LDMsMiwxLDYsNSw3LDgsOQ%3D%3D 来自网络的图片]</small>
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青椒炒鲜笋是一道菜品。
==基本信息==
中文名；青椒炒鲜笋
主要食材；杭椒100克、[[鲜笋]]100克
调 料；姜片30克、蒜片30克
工 艺；炒
==制作材料==
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
调料：姜片30克、蒜片30克、盐、糖、香油。
1.杭椒、鲜笋洗净切滚刀块。笋块焯水待用。
2.炒锅上火烧热，下杭椒炒至变色即下姜片、蒜片炒出香味，再倒入焯好的笋块，一同翻炒熟，[[放盐]]、糖、香油炒匀出锅。
所有笋类因为富含植物纤维，所以都被奉为减肥佳品，而春雨时节冒出的鲜笋还蕴含着丰富的维生素，杭椒富含维生素C，是一道美容减肥菜。<ref>[https://www.douguo.com/caipuzuofa/198438 杭椒鲜笋], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==
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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>杭椒鲜笋 </big>'''
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青椒炒鲜笋是一道菜品。
==基本信息==
中文名；青椒炒鲜笋
主要食材；杭椒100克、[[鲜笋]]100克
调 料；姜片30克、蒜片30克
工 艺；炒
==制作材料==
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
调料：姜片30克、蒜片30克、盐、糖、香油。
1.杭椒、鲜笋洗净切滚刀块。笋块焯水待用。
2.炒锅上火烧热，下杭椒炒至变色即下姜片、蒜片炒出香味，再倒入焯好的笋块，一同翻炒熟，[[放盐]]、糖、香油炒匀出锅。
所有笋类因为富含植物纤维，所以都被奉为减肥佳品，而春雨时节冒出的鲜笋还蕴含着丰富的维生素，杭椒富含维生素C，是一道美容减肥菜。<ref>[https://www.douguo.com/caipuzuofa/198438 杭椒鲜笋], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==