葡萄干有补气血，强筋骨，宁心神和止渴安胎的作用；核桃仁是健脑益智的食品；小米含维生素B2较多。怀孕早期的妇女食此粥，能获得全面合理的营养补充，有利于胎儿各器官的生长发育。<ref>[https://m.meishij.net/html5/zuofa/shijintianzhou_2.html 什锦甜粥], 360国学 ,</ref>

=='''参考文献'''==