苹果、香蕉特有的香味能缓解不良情绪，有提醒脑的功效，富含的粗纤维可促进肠蠕动，防止便秘；而丰富的锌是增强记<ref>[https://www.meishij.net/gaodianxiaochi/shijinguogeng.html 什锦果羹], 360国学 ,</ref>

=='''参考文献'''==