主要栖息于岩礁及珊瑚礁区，栖息深度在1-55米左右。幼鱼常与小丑鱼一起与海葵、海胆共生或在珊瑚丛中栖息，成长后以珊瑚礁为主要栖息场所。领域性极强，在警戒或交配时，体色会转变成灰白色。主要以小虾、小蟹、藻类及浮游动物为食本鱼分布于印度太平洋区，包括东非、马达加斯加、红海、马尔代夫、印度、斯里兰卡、日本、台湾、中国、菲律宾、越南、泰国、印尼、马来西亚、澳大利亚、所罗门群岛、斐济群岛、马绍尔群岛、密克罗尼西亚、马里亚纳群岛、法属波利尼西亚、夏威夷群岛、东加、瓦努阿图、瑙鲁等海域。<ref>[https://cj.sina.com.cn/articles/view/2810373291/a782e4ab020026cpt 三斑宅泥鱼]搜狗</ref>

=='''参考文献'''==