|<center>'''《雅尚斋遵生八笺》 '''<br><img src="https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/10289626590/1000" width="400"></center><small>[https://new.qq.com/rain/a/20190914A0FFGA00 来自网络的图片]</small>

|}

'''<big>《雅尚斋遵生八笺》</big>'''（《[[中华养生经典：遵生八笺]]》）<ref>[https://book.douban.com/subject/5351961/ 遵生八笺.豆瓣读书]，[引用日期2022-12-07]</ref>是明代高濂所著的一部养生专著，依其内容分为八笺，由于丛书篇幅所限，我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和“延年却病笺”。不同的季节，养生有不同的侧重，“四时调摄笺”中，介绍如何顺应四季而养生的导养、食养、药养方法。《中华养生经典:遵生八笺》内容丰富，受“中华养生经典”丛书篇幅所限，《中华养生经典:遵生八笺》只选择了与我们日常养生紧密相关的《四时调摄笺》和《延年却病笺》两笺。