是苏格兰的[[因弗内斯]]（Inverness-shire）历史郡西部群岛议会区外[[ 外 赫布里底群岛]]（Outer Hebrides）中的[[大西洋]]岛屿，在南尤伊斯特（South Uist）岛西南约8公里（5哩）处。长约16公里（10哩），由片麻岩组成，面积（包括邻近小岛）约90平方公里（35平方哩）。最高点在希维尔（Heaval），海拔384公尺（1,260呎）。