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==主要价值==
每100克苦菜嫩幼苗含[[蛋白质]]2.8克，[[脂肪]]0.6克，[[粗纤维]]5.4克，[[糖类]]4.6克，[[胡萝卜素]]540微克，[[维生素]] B10.09毫克，[[维生素B]]20.11毫克，[[维生素 ]]PP0.6毫克，[[维生素]]C19毫克，[[维生素E]]2.93毫克，[[钾]]180毫克，[[钙]]66毫克，[[铁]]9.4毫克，[[锌]]0.86毫克，[[磷]]41毫克，还含有17种[[氨基酸]]，其中[[精氨酸]]、[[组氨酸]]、[[谷氨酸]]含量最高，占[[氨基酸]]总量的43%。此外，另含有蒲公英自醇、[[甘露醇]]、[[蜡醇]]、[[胆碱]]、[[酒石酸]]等多种成分。苦菜具有[[清热解毒]]、[[凉血]]、[[止痢]]等功效，主治[[痢疾]]，[[黄疽]]，[[血淋]]，[[痔瘘]]等病症。
===食用价值===
#防治贫血，消暑保健。苦菜中含有丰富的[[胡萝卜素]]、[[维生素C]]以及[[钾盐]]、[[钙盐]]等，对预防和治疗[[贫血病]]，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和[[消暑]][[保健]]有较好的作用。
#清热解毒，杀[[菌]]消炎。苦菜中含有蒲公英[[甾醇]]、[[胆碱]]等成分，对[[金黄色葡萄球菌]]耐[[药菌株]]、[[溶血性链球菌]]有较强的杀菌作用，对[[肺炎双球菌]]、[[脑膜炎球菌]]、[[白喉杆菌]]、[[绿脓杆菌]]、[[痢疾杆菌]]等也有一定的杀伤作用，故对[[黄疸性肝炎]]、[[咽喉炎]]、[[细菌性痢疾]]、感冒发热及[[慢性气管炎]]、[[扁桃体炎]]等均有一定的疗效。
#防治癌症。苦菜水煎剂对[[急性淋巴型白血病]]、[[急慢性粒细胞白血病]]患者的血细胞[[脱氧酶]]有明显的抑制作用，还可用于防治[[宫颈癌]]、[[直肠癌]]、[[肛门癌症]]。
[[File:苦菜2.jpg|缩略图|苦菜[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1589185524431&di=7f494f6f1befe310cf712e3669561b5c&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn%2Fupload%2F20170324%2F7db230f1e2434c219454331927d0b593_th.jpg原图链接]]]
===药用价值===
保健原理与功能：
苦麻菜对[[糖尿病]]患者有着明显的效果，因为糖尿病是典型的内分泌失调症——[[富贵病]]。按食物的[[五味]]讲：[[苦]]、[[辣]]、[[酸]]、[[甜]]、[[涩]]，平时我们吃的香甜的食物过多，而苦涩的甚少。所以久而久之的食物营养失衡就导致了内分泌失调。苦麻乃枯涩之物，可以弥补现代饮食的五味，对糖尿病患者极佳。实际任何人都应该常食此物。很多以此物为茶的人说，自从喝了苦麻菜茶后就没有得过感冒。苦嘛菜本身就是消炎去火之物，预防流感肯定是有效的。对增强现代亚健康人群自身免疫力是种很好的野菜保健品。对当今流行的“[[猪流感]]”更是首选预防[[茶]]。
如今糖尿病人非常多，好[[感冒]]者也多，[[便秘]]体毒者更多，此茶急人之所需，对现代人的[[亚健康]]症状有着显著效果。现代正是经济高速发展之际，正需要这种纯天然绿色的有机保健品。
苦菜茶项目是未来[[农业]]的新趋势，把[[农业]]与[[商业]]良好结合。让[[农民]]与时具进，促成可持续发展的[[绿色]]新生态生产。
[[File:苦菜3.jpg|缩略图|苦菜[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1589185524429&di=7d4cd381a5984e45de744c1e91473ff4&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn%2Fupload%2F20170521%2Ffee368ee291245968289a631dd573a6b_th.jpg原图链接]]]
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
! <p style="background: #D6A4AB; color: #000000; margin:auto; padding:5px 0; "> '''豐臣秀保''' </p>
|-
|<center><img src="https://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/12/11/0c/90/25.jpg" width="280"></center><small>[https://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/12/11/0c/90/25.jpg 圖片來自tripadvisor]
</small>
|}
'''豐臣秀保'''（1579年－1595年5月24日／1594年6月4日）是[[安土桃山時代]]的武将和[[大名 (稱謂)|大名]]。[[豐臣氏]]家臣。父親是[[三好吉房|木下彌助（三好吉房）]]。母親是[[豐臣秀吉]]的姐姐[[瑞龍院]]，後來成為[[豐臣秀長]]的養子。因為是[[大和國]]領主，而官位是[[中納言]]，因為通稱'''大和中納言'''。<ref>[https://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/12/11/0c/90/25.jpg 豐臣秀保]，tripadvisor</ref>
==主要作品==
著作有《[[平斋文集]]》32卷、《[[平斋词]]》1卷等。其《平斋文集》所收多为讲经及制诰之文，余为诗歌、杂文，其词“淋漓激壮，多抑塞磊落之感”，风格颇似辛弃疾，清毛晋将其刊入《[[宋六十名家词]]》。《平斋文集》32卷，有《[[四部丛刊]]》影宋本；又有洪氏《[[晦木斋丛书]]》本，收诗寥寥。《平斋词》有汲古阁本。
[[File:巴姓.png|缩略图|[https://image.so.com/ 巴姓]]]
'''巴姓'''的最早记录是，相传人文黄帝的25个儿子，为四母所生，分别为12姓:姬、姞、酉、祁、已、腾、箴、荀、任、僖、儇、依，也就是12个"胞族"，散居到各地。这些胞族又滋生出一系列的"氏"。据考证，那时的古老姓氏也还只有64个。
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[[File:国外石油动态.jpeg|有框|右|<big></big>[https://www.21ks.net/gzqk/UploadFiles_2522/201208/2012083011212605.jpg 原图链接][https://www.21ks.net/gzqk/gzqk_23993.html 来自 公务员期刊网 的图片]]]