在讲座中，二位教授耐心细致的讲解了科学健身的合理时间、科学健身的方法<ref>[https://www.sohu.com/a/372448914_100061714 科学健身，18个动作拯救你的肩颈、腰、腿！]，搜狐，2020-02-12</ref>、并结合实例进行了分析。整场讲座历时三个小时，使部分[[党员]]、项目负责人、中老年朋友们受益匪浅，收获颇丰。

==参考文献==

[[Category: 社會組織類]]