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八味茶

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八味茶是由川芎、荆芥为主料制成的饮品。

中文名八味茶来 源《和剂局方》

功 效治外感风邪头痛

用 法每日数次

==八味茶==
'''原料'''
川芎、荆芥各120克,白芷、羌活、[[甘草]]各60克,细辛30克,防风30克,薄荷240克。

==制作==
以上八味共碾抹末,每服二钱,用清茶服下。

==提示==
茶叶还含有少量的营养和维生素,[[茶叶]]的颜色、味道、香味都很宜人,喝茶有很多好处,所以有些人也给孩子喝茶,

但不知道茶叶不适合孩子,对孩子的健康有害。在以色列,喝茶的婴儿中有32.6% 患有贫血症,

而不喝茶的婴儿中有3.5% 患有贫血症。为了宝宝的健康成长,请不要给宝宝喝茶。茶叶中含有约200种成分,

主要是茶碱和单宁酸、单宁酸和各种金属搪瓷干飞时产生的双河离子,如铁、钙、钴等,使这些物质在肠道中沉淀,

不被吸收。茶叶能影响牛奶、蔬菜中铁的吸收,喝茶后铁的吸收量减少2-3倍,从而引起缺铁性贫血。

一般不给三岁以下的孩子喝茶,可以给她吃少量凉爽的水果,孩子正处于生长发育期,每天需要较长时间的睡眠和休息,

只是需要很多这些物质,因此,经常喝茶的孩子容易在体内缺乏这些物质,导致贫血、缺钙、缺乏维生素等疾病。

茶碱具有兴奋大脑皮层功能,使孩子不易入睡,睡眠减少。影响生长发育,此外茶碱还具有强心、利尿作用,

使心脏兴奋心跳加快,增加心脏负担和消耗。三岁以上的儿童可以适量饮茶,菊花茶是一个不错的选择!<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/183944832264279604.html 八味茶],搜狗, 2020-02-13</ref>

=='''参考资料'''==
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