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牛奶番薯糖水

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'''牛奶番薯糖水'''是一款由牛奶、番薯等原料制成的甜品。 冬天天气干燥,身体容易缺水,喝点糖水既可以暖身,又可以起到润肺,养阴,[[滋润肌肤]]的作用。

=='''主要食材'''==

纯牛奶 一盒

番薯 三个

姜 三片

=='''制作流程'''==

1番薯切块备用,还是五彩薯。

2把切好的番薯放入锅内,放入适量水,再加几片姜(没想到做出了很好吃,姜味很浓,没有辣味)开锅后扔两块冰糖进去。

3煮到番薯软烂,倒入一盒纯牛奶,搅拌均匀,不用再煮,就可以吃了。<ref>[https:/L.html   它叶里藏珠],腾讯, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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