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创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>西红柿菠菜面</big> ''' |- | File:123223.jpg|缩略…”
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>西红柿菠菜面</big> '''
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[[File:123223.jpg|缩略图|居中|[https://ple_0 原图链接][https://411.htm 来自 搜狗 的图片]]]
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| align= light|
|}
'''西红柿菠菜面'''是由西红柿等制作的食物，制作难度普通。
=='''主要食材'''==
'''主料'''
[[西红柿200g]]
菠菜面350g
鸡蛋50g
[['''配料'''油适量]]
盐适量
葱蒜适量
生抽适量
味精适量
耗时 准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
=='''制作流程'''==
1 不粘锅里倒少许油，转一转，使油均匀涂满整个锅底，关小火，打入一个鸡蛋，表面上撒些盐，小火煎至蛋黄凝固。
2 锅中水开后下入用菠菜汁和好的面条，煮到面条熟了，盛出；
3 油锅中爆香葱蒜。
4 倒入切碎的西红柿，翻炒1分钟。
5 加入盐，熬至西红柿出汁。
6 加入生抽。
7 关火，加入味精。
=='''小贴士'''==
用这种方法煎好的鸡蛋，蛋黄一咬会流汤的，如果怕不卫生，要吃全熟的，煎的时候盖上锅盖就行了<ref>[https:/L.html 它叶里藏珠],腾讯, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>西红柿菠菜面</big> '''
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[[File:123223.jpg|缩略图|居中|[https://ple_0 原图链接][https://411.htm 来自 搜狗 的图片]]]
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'''西红柿菠菜面'''是由西红柿等制作的食物，制作难度普通。
=='''主要食材'''==
'''主料'''
[[西红柿200g]]
菠菜面350g
鸡蛋50g
[['''配料'''油适量]]
盐适量
葱蒜适量
生抽适量
味精适量
耗时 准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
=='''制作流程'''==
1 不粘锅里倒少许油，转一转，使油均匀涂满整个锅底，关小火，打入一个鸡蛋，表面上撒些盐，小火煎至蛋黄凝固。
2 锅中水开后下入用菠菜汁和好的面条，煮到面条熟了，盛出；
3 油锅中爆香葱蒜。
4 倒入切碎的西红柿，翻炒1分钟。
5 加入盐，熬至西红柿出汁。
6 加入生抽。
7 关火，加入味精。
=='''小贴士'''==
用这种方法煎好的鸡蛋，蛋黄一咬会流汤的，如果怕不卫生，要吃全熟的，煎的时候盖上锅盖就行了<ref>[https:/L.html 它叶里藏珠],腾讯, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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