*高海拔肺水腫：患者會先出現運動能力變差，合併乾咳、疲倦、呼吸急促等症狀，之後會發展為咳血、虛弱以及發紺等嚴重症狀。<ref>[https://kb.commonhealth.com.tw/library/363.html#data-5-collapse 高山症]，高山症症狀-康健知識庫</ref>

*爬山時要慢慢上山，不要操之過急，使身體有足夠的時間對低氧氣的環境轉變作出適應。可以白天爬高一點，晚上則睡在較低的地方。

*注意自己或同行隊友是否出現高山症的早期症狀。(在高山上所有不適都需考慮高山症發作!)<ref>[https://www.skh.org.tw/skh_resource/leap_do/health_picture/1542784973860/ 高山症]，高山症-新光醫院</ref>

==預防高山症的藥物==