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健行
,→3. 永遠要比預期中多帶些食物
File:登山健行01.jpg|缩略图|登山健行[http://blog.merrell.com.tw/newsDetail.asp?id=131 照片來自]
File:試用背包與鞋子.jpg|缩略图|試用背包與鞋子[http://blog.merrell.com.tw/newsDetail.asp?id=131 照片來自]
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File:多帶食物01.jpg|缩略图|多帶食物[http://blog.merrell.com.tw/newsDetail.asp?id=131 照片來自]
File:多帶食物02.jpg|缩略图|多帶食物[http://blog.merrell.com.tw/newsDetail.asp?id=131 照片來自]
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==高山健行的防雨措施==