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青萝卜素丸子

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'''萝卜素丸子'''
 
=='''目录'''==
营养价值
 
'''菜品特色'''
1、新鲜青萝卜洗净,小一点的 [[ 鸡蛋 ]] 一个、姜带皮剁成末、 [[ 花椒 ]] 炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐);
2、用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎);
6、油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。
 
'''做法'''
3、擦萝卜丝时,最后会剩下一点点擦不着,不要继续擦,否则会擦着手。剩下那一点点可用刀切一切即可。
4、一次可以多炸一点放在冰箱里冷冻,没时间做饭时,拿出来应急。可以做成一道汤菜,锅里放适量水烧开放入丸子,加点鸡精或不加,接着加入 [[ 木耳 ]] [[ 菠菜 ]] 或其他之类的青菜烧开即。
'''主料''': [[ 白萝卜]]
'''辅料''':鸡蛋(白皮)、 [[ 低筋面粉]]
'''调料''':食盐、食油
7、炸好的萝卜丸子煲汤、红烧都非常不错,可以一次多炸一些放入冰箱冷冻。
 
'''营养价值'''
萝卜素丸子,突出的是萝卜清香的味道,里面无需放太多的调料。
萝卜丸子要想炸得好吃,最关键的是面粉不要放得太多,否则会成为面疙瘩,严重影响口感。<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html   炸白萝卜素丸子,比炸肉丸还香],美食天下 2020年12月17日</ref>
==参考文献==
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