杜弢（？―315年），字景文，蜀郡[[成都]]（今属四川）人，蜀地名士、符节令杜植之孙，略阳护军[[杜眕]]之子 ，西晋末年流民首领。

　　杜弢少以才学著称，获举秀才。李庠之乱时，杜弢避乱到南平，得到南平太守应詹的欣赏礼遇。后任醴陵县令。永嘉五年（311年），流民叛乱，共推杜弢为首领，杜弢自称梁、益二州牧，平难将军、湘州刺史。杜弢攻陷郡县，杀害地方官员。