汀祖镇东与黄石市城区毗邻，南靠铁山区，西与碧石渡镇接壤，北抵花马湖，与花湖镇、花湖开发区隔湖相望。

汀祖镇国土面积78平方公里，现辖王边、刘畈、岳石、李坳、吴垴、丁坳、丁祖、洪山、石桥、王寿、桂花、凤凰、刘显、刘云、杨王、杨岗、董胜、华伍、张祖等19个行政村和一个街道居委会，常住人口为52378人（2017年）。