怀着三胞胎的妻子（[[曼迪·摩尔]]饰），在丈夫（米洛·文堤米利亚饰）36岁生日当天分娩，他们意外失去了最小的儿子，却在机缘巧合下收养了被遗弃的黑人小孩。帅气性感的双胞胎哥哥（贾斯汀·哈特雷饰）是位肥皂剧演员，不甘心36岁还在做花瓶的他在摄制现场崩溃发飙，[[职业]]生涯遭遇危机；而妹妹（克丽丝·梅斯饰）深受肥胖症困扰，自我认同感低，遇见追求自己的男人也无法放开去爱；[[事业]]有成的高富帅黑人（斯特尔林·K布朗饰）有着 [[ 幸福 ]] 的四口之家，却放不下被生父抛弃的过往，36岁生日这天他找到了生父，后者却已身患绝症，看似毫无关联的几个人，有着各自的生活烦恼，彼此之间的共同点在于，他们同一天生日，都是36岁<ref>[https://www.juqingba.cn/dianshiju/78561.html 美剧我们这一天第四季剧情介绍(1-18全集)]，剧情吧，2019-09-24

今天是杰克36岁的生日，本想和怀有三胞胎的妻子丽贝卡好好庆祝一下。不想[[孩子]]们急着出世，只好火急火燎的送到[[医院]]。比预产期提前了六周，多多少少让小夫妻俩有些担心。负责丽贝卡的医生叫卡托斯基，年逾七十已过退休年龄。但他本着对这份工作的热爱，仍精力充沛的在产科工作。仅仅几句安慰的话语，就让丽贝卡紧张的心情放松了不少。分娩三胞胎本就十分危险，再加上胎位不正，在大儿子和二女儿出生后，卡托斯基医生发现第三个孩子脐带绕颈已胎死腹中。原本家中准备好了三张婴儿床，如今却只有两个孩子存活。杰克看着产房里的两个孩子，不禁感觉失去了 [[ 生命 ]] 中的一部分。杰克身旁站着一名[[消防员]]，他在消防队门口发现了一名新生儿，便送到了医院。杰克看着那个黑色的弃婴，仿佛看到了希望。也许这是上帝给他的补偿，让他失去一个孩子后，又得到另一个孩子。

36年后，孩子们长大了。二女儿凯特体型肥大，吃什么都长肉。与她同一天出生的哥哥凯文在[[冰箱]]里贴满字条，提醒妹妹注意体重。眼前明明放着一大块36岁生日的奶油蛋糕，凯特却只能看不能吃。叹了一口气后，她慢慢走向一生中最大的敌人，体重秤。脱下所有[[衣服]]，摘下耳环，凯特战战兢兢的踏到秤上，生怕秤上的指数又多出几斤。正在犹豫之间，一脚踩空跌倒在地，脚踝顿时又红又肿。哥哥凯文与凯特正好相反，有着健美的体型和英俊的面庞。在肥皂剧《靓男保姆》中，仅靠这两件法宝，就取得了不俗的收视率。但他对[[艺术]]的追求并不满足于此，梦想着做一个有深度的男主角。在事业与妹妹之间，他更倾向于后者。所以只要凯特一个电话，凯文就会立刻赶来。为妹妹冰敷脚踝，听着她抱怨生活的不如意。安慰好妹妹，凯文还要赶回片场拍摄。当裸露着健美的上身，说着无厘头的台词，听着现场观众的傻笑，他终于忍不住暂停拍摄，向导演提出自己对这个 [[ 角色 ]] 的理解，希望能添加一些更符合角色[[性格]]的动作表现。然而，他的要求被当场拒绝。晚上，下定决心减肥的凯特把平时喜爱的[[食品]]统统丢进了垃圾箱，还参加了减肥互助会，听听其他人的励志经验。互助会上，凯特结识了同样肥胖却乐观幽默的托比。两人的关系发展迅速，托比送凯特回家期待着有更进一步的发展。可天不遂人愿，激情被醉醺醺的凯文打断。凯文在片场失控，不仅把编剧骂得狗血喷头，连现场那些只想看他脱掉上衣的[[观众]]也没能幸免。整个过程被上传到网络，点击量成倍上升。这回轮到凯文自怨自艾，抱怨着自己怀才不遇。托比知道今晚没戏了，只好陪在边上喝着酒。