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第三极
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《第三极》是央视中文国际频道于2015年3月25日推出的一部由曾海若执导的纪录片，由国务院新闻办公室策划监制，中央电视台中文国际频道、北京五星传奇文化传媒有限公司共同拍摄制作，是“西藏三部曲”的首部作品。它是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的涉藏电视纪录片，同时也是中国首部采用4K技术摄制的高清纪录片。
该片以自然为背景和人类活动为中心，讲述了青藏高原人与自然和谐相处的故事。
==剧情简介==
青藏高原，全球海拔最高的地区，也是地球运动曾经最活跃的地带，远古的造山运动，形成了壮观的痕迹，巨大的落差，也产生了丰富多样的生物类别。在这个区域，人类为了个体的生存与家族的幸福，与大自然之间，逐渐达成了一种令人惊叹的平衡。
青藏高原被称为地球上的“第三极”，相比南极、北极，它是唯一有着人类丰富生存活动的极地地带。全片借“第三极”这个地理概念，重在讲述青藏高原上人与自然和谐相处的故事。全片近40个故事，以自然为背景，以人类活动为中心，通过一个个生动的故事展现青藏高原上的生命之美和人们的祥和生活，反映藏族传统文化得到继承、传统生活方式得到延续、以及自然环境得到保护等情况。
==幕后制作==
制作过程
2013年3月，该片开始为拍摄做准备；同年6月开始调研，作为导演的曾海若派出6个带着调研问卷的小组，分别伸向藏区不同的地方。曾海若还写了纪录片脚本，拿着它去找与藏文化有关的专家、学者，并听取他们的意见。
拍摄过程
2013年9月29日，《第三极》正式开机。2014年9月完成拍摄。
该片在拍摄过程中，首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潜拍摄；首次在雅鲁藏布江岸200米悬崖悬空拍摄；首次高清纪录羌塘无人区的动物生态链；拍摄转场行程超过10万公里；拍摄超过1000多个小时的4K超高清素材。该片出动6个调研小组，4个摄制小组，深入青藏高原60多处秘境，总计拍摄500多天。
拍摄过程中，摄制组克服了高原反应、转场频繁、交通困难、吃住条件艰苦、疾病、多架航拍器损毁等困难。此外，《第三极》还大量使用了高空拍摄、微观拍摄、延时拍摄、高速拍摄、水下拍摄等多种拍摄手段。
该片以自然为背景和人类活动为中心，讲述了青藏高原人与自然和谐相处的故事。
==剧情简介==
青藏高原，全球海拔最高的地区，也是地球运动曾经最活跃的地带，远古的造山运动，形成了壮观的痕迹，巨大的落差，也产生了丰富多样的生物类别。在这个区域，人类为了个体的生存与家族的幸福，与大自然之间，逐渐达成了一种令人惊叹的平衡。
青藏高原被称为地球上的“第三极”，相比南极、北极，它是唯一有着人类丰富生存活动的极地地带。全片借“第三极”这个地理概念，重在讲述青藏高原上人与自然和谐相处的故事。全片近40个故事，以自然为背景，以人类活动为中心，通过一个个生动的故事展现青藏高原上的生命之美和人们的祥和生活，反映藏族传统文化得到继承、传统生活方式得到延续、以及自然环境得到保护等情况。
==幕后制作==
制作过程
2013年3月，该片开始为拍摄做准备；同年6月开始调研，作为导演的曾海若派出6个带着调研问卷的小组，分别伸向藏区不同的地方。曾海若还写了纪录片脚本，拿着它去找与藏文化有关的专家、学者，并听取他们的意见。
拍摄过程
2013年9月29日，《第三极》正式开机。2014年9月完成拍摄。
该片在拍摄过程中，首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潜拍摄；首次在雅鲁藏布江岸200米悬崖悬空拍摄；首次高清纪录羌塘无人区的动物生态链；拍摄转场行程超过10万公里；拍摄超过1000多个小时的4K超高清素材。该片出动6个调研小组，4个摄制小组，深入青藏高原60多处秘境，总计拍摄500多天。
拍摄过程中，摄制组克服了高原反应、转场频繁、交通困难、吃住条件艰苦、疾病、多架航拍器损毁等困难。此外，《第三极》还大量使用了高空拍摄、微观拍摄、延时拍摄、高速拍摄、水下拍摄等多种拍摄手段。