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景颇族目脑纵歌节

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== 跳目脑纵歌的形式 ==
典礼开始,先放炮,接着笙管、 锣、鼓乐齐鸣,景颇族和其他民族同胞互赠鸡蛋、米酒等礼物,向来宾敬献用芭蕉叶包的紫糯米粑粑。在一片欢乐场中,由两名德高望重的老人跳舞,他们身穿龙袍,头戴“啄木鸟帽”,手持花刀,踏着乐鼓点款款而舞,后面是成千上万人排成的舞队。女的手舞花帕、扇子或花环,扭动腰肢,身上的银饰叮咚作响;男的头戴饰有红缨珞的百头帕,身穿白衬衣黑裤子,手持闪亮的长刀,显得英姿勃勃。各族同胞也跟着一起翩翩起舞,兴高采烈,喜气洋洋,队伍中不时发出“哦啦!”“哦啦!”的欢呼声。舞场上“巴扎”劲吹,锣鼓喧天,雄浑而壮阔的舞步声震群山。<ref>[https://play.news18a.com/show_21787.html  德宏最隆重的传统节日 目脑纵歌节,极趣 2003月21日] </ref>
== 能歌善舞 ==
景颇族能歌善舞,他们有许多形象生动的舞蹈。在许多节日庆典活动中,景颇族都举行歌舞活动。最主要的节日有“目脑(总戈)”节、新米节和采花节。“目脑”的意思是“大伙跳舞”。每逢庆祝五谷丰收,迎接贵客,纪念重大节日,男婚女嫁,亲人团聚等场合,都要举行不同规模的目脑(总戈)。传统盛大的目脑(总戈),一般在农历正月十五以后的几天内举行,时间四至五日不等。选双日歌舞,忌单日进行。每逢节日,景颇族的男女老少便齐集广场,穿着盛装。小伙头戴洁白的包头镶缀着红穗,姑娘们穿着黑丝绒短衫,身佩彩珠,颈戴项圈下围彩色夺目的羊毛花裙。“木脑”广场的中心,竖立着木脑桩。木脑柱一般高约二十米左右,是用两块栗木板制成。木板两侧都画有精美而富有象征意义的图。右侧常常画的是蕨菜,它在景颇族人们心目中是团结和向前的标志;左侧往往画的是一个四方形等分的三个三角形,每个三角形又涂上一种颜色。在两个木柱之间交叉看两把银光闪亮的大刀。在木脑柱的旁边还树有两块大木板,各高八米左右,上面也是图案饰绘。横匾上画有雄伟的喜马拉雅山脉,下面磺匾画的是家畜,农作物,紧靠木脑柱和横匾,是两座仰望未来的高台,围绕高台的木桩,挂有各种具有乐器,直径一米左右的八面鋩锣,两个长二米的大皮鼓以及其他乐器,最外层的竹篱笆,开两道门。“木脑”开始,与会人们欢腾。先是礼乐齐奏,笙管、大鼓、铓锣金声玉振,音响交杂,悦耳动听,然后是一列景颇族妇女出场,她用头顶着礼物花篮内装着鸡蛋、糯米、米酒,从篱笆的右门轻举脚步,进入会场。这时礼炮骤鸣,欢声雷动,来自各地的景颇族同胞,赠物敬酒,翩翩起舞。仪式一经揭开,要跳两个通宵,从晚到晨,从晨到晚
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