长时间玩 [[ 电脑 ]] 游戏常常会占用户外活动与睡眠时间。很多人为了玩 [[ 游戏 ]] ，不愿出去活动，更有甚者玩电脑游戏直至深夜。 [[ 眼睛 ]] 长时间注视电脑屏幕，这是一种用眼负荷很高的行为，如果眼睛经常处在高度的调节紧张状态得不到放松，那就很容易引起近视。

实际上，不光是 [[ 电脑 ]] ， [[ 电视机 ]] 、 [[ 游戏机 ]] 和 [[ 手机 ]] 等各类电子屏幕的特性也不可避免地会对人的视力产生影响。当各类视屏电源转换成光源时，都会直射刺激人们的双眼。通常情况下，来自 [[ 电子设备 ]] 的光闪烁不定、忽明忽暗。如果电子设备在使用前没有进行过调试，即没有调节好画面的颜色、明暗等， [[ 屏幕 ]][[ 图像 ]] 便会模糊不清，很容易破坏正常的视觉平衡。 |《十万个为什么》}}