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[[File:蔓越莓的功效与作用1.jpg|缩略图|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2018/0616/20180616084537208.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/20491.html 图片来源于网络]]]
'''蔓越莓的功效与作用'''[[蔓越莓]]这种水果营养价值很高，但是由于产量较少，其市场相对没有那么普及。大家不可避免的对它有些不了解，那么它有哪些功效呢？小编接下来就给大家仔细介绍下这种水果，看看这个水果是否真的有那么好。<ref>{{ cite web | url=http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/20491.html | title=蔓越莓的功效与作用 | author= 农人健康 > 营养价值 | date=2018-06-16 | language= | accessdate= }}</ref>
1、预防效果
蔓越莓其实也被做成了一些营养品，它的这些营养品可以有效的预防预防泌尿道感染，这个算很常见的一种病，[[幽门螺旋杆菌]]可能大家不了解，但是胃病大家就知道了，这种病菌很容易导致一些胃病的发生甚至是胃癌。蔓越莓可以使它很难的存活于人体之中。老年痴呆这种病蔓越莓也能有效的预防。所以老人可以适量的多吃一些。
2、保护效果
[[File:蔓越莓的功效与作用2.jpg|缩略图|左|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2018/0616/20180616084613695.jpg 原图链接]]]
蔓越莓蕴含的丰富果胶可以有效的保护身体皮肤的活性，据调查显示女性有一半以上都曾有过尿道感染，蔓越莓果汁可以大幅度的减少这个发生几率，有效的保护我们的膀胱，关爱我们的健康。它还有很强的防粘性，所以有些人还会用它来清理口腔卫生哦
3、药用效果
[[File:蔓越莓的功效与作用3.jpg|缩略图|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2018/0616/20180616084631607.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/20491.html 图片来源于网络]]]
蔓越莓中一些[[微量元素]]对排毒具有很强的效果，所以有人将它作为[[排毒剂]]食用。其次它果实中的黄酮醇苷会影响动脉硬化，使其恢复活性，从而达到预防一些心脏类疾病。当然它也会有一些禁忌事项。例如服用过[[阿司匹林]]的朋友尽量不要再食用蔓越莓，还有肾结石之类的患者也要注意，避免因此加重病情。
以上就是蔓越莓的一些好处了，大家一定要仔细的看，不适合食用的情况下一定不要去尝试，没必要为了口欲伤害自己的身体。
==参考文献==
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'''蔓越莓的功效与作用'''[[蔓越莓]]这种水果营养价值很高，但是由于产量较少，其市场相对没有那么普及。大家不可避免的对它有些不了解，那么它有哪些功效呢？小编接下来就给大家仔细介绍下这种水果，看看这个水果是否真的有那么好。<ref>{{ cite web | url=http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/20491.html | title=蔓越莓的功效与作用 | author= 农人健康 > 营养价值 | date=2018-06-16 | language= | accessdate= }}</ref>
1、预防效果
蔓越莓其实也被做成了一些营养品，它的这些营养品可以有效的预防预防泌尿道感染，这个算很常见的一种病，[[幽门螺旋杆菌]]可能大家不了解，但是胃病大家就知道了，这种病菌很容易导致一些胃病的发生甚至是胃癌。蔓越莓可以使它很难的存活于人体之中。老年痴呆这种病蔓越莓也能有效的预防。所以老人可以适量的多吃一些。
2、保护效果
[[File:蔓越莓的功效与作用2.jpg|缩略图|左|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2018/0616/20180616084613695.jpg 原图链接]]]
蔓越莓蕴含的丰富果胶可以有效的保护身体皮肤的活性，据调查显示女性有一半以上都曾有过尿道感染，蔓越莓果汁可以大幅度的减少这个发生几率，有效的保护我们的膀胱，关爱我们的健康。它还有很强的防粘性，所以有些人还会用它来清理口腔卫生哦
3、药用效果
[[File:蔓越莓的功效与作用3.jpg|缩略图|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2018/0616/20180616084631607.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/20491.html 图片来源于网络]]]
蔓越莓中一些[[微量元素]]对排毒具有很强的效果，所以有人将它作为[[排毒剂]]食用。其次它果实中的黄酮醇苷会影响动脉硬化，使其恢复活性，从而达到预防一些心脏类疾病。当然它也会有一些禁忌事项。例如服用过[[阿司匹林]]的朋友尽量不要再食用蔓越莓，还有肾结石之类的患者也要注意，避免因此加重病情。
以上就是蔓越莓的一些好处了，大家一定要仔细的看，不适合食用的情况下一定不要去尝试，没必要为了口欲伤害自己的身体。
==参考文献==
{{Reflist}}