<p style="text-indent:2em;"> 近年来，随着生活节奏的加快，人们的工作和生活压力越来越大，'''冠心病'''成为危害人类健康的“头号杀手”，发病率逐年升高，发病年龄越来越年轻化。研究显示，睡眠时间与[[冠心病]]风险呈“U”型关系，睡眠时间过长或过短都会显著增加患冠心病风险。每天睡7~8h，患冠心病的风险最低。与每天睡7h相比，每减少1h，患冠心病的风险就升高11%；每增加1h，患冠心病风险则升高7%。由此可见，改善平时的生活习惯对于预防冠心病的作用是非常重要的，那么冠心病早期有哪些症状？如何通过睡眠预防冠心病呢？<ref>https://www.kepuchina.cn/health/disease/202007/t20200721_1654100.shtml 科普中国-乐享健康</ref>