變更

6种“祛湿豆”，分分钟打败薏米红豆

移除 3 位元組, 4 年前

→‎赤小豆

<p style="text-indent:2em;">经典的赤小豆鲮鱼汤搭配，因《食物本草》中记载鲮鱼："主滑利肌肉，通小便。治膀胱结热，黄疸，水鼓。"，所以两者一起煲汤，清下焦泌尿系统的湿热效果更好。

<p style="text-indent:2em;">然而如果你是其他类型的湿热，比如肝胆湿热导致的脾湿、或脾阳虚型的湿重，赤小豆就帮不上忙了，可能还会帮倒忙。。

==視頻==

99,988

次編輯