'''Z288/289、Z290/287次列车'''是中国铁路运行于[[云南]]省会[[昆明]]至[[浙江]][[宁波市|宁波]]之间的一对直达特快列车，自2016年5月15日起开行，现由昆明铁路局昆明客运段负责客运任务。列车使用3组25T型客车，沿沪昆铁路和萧甬铁路运行，全程2616公里，途经云南、[[贵州]]、[[湖南]]、[[江西]]、浙江五省。其中[[昆明站]]至[[宁波站]]运行28小时53分，使用车次为Z288/289次 <ref>[http://news.gaotie.cn/yunying/2016-05-19/325271.html 昆明至宁波开行直达特快列车]，高铁网 ， 2016-5-19</ref> ；宁波站至昆明站运行31小时03分，使用车次为Z290/287次。列车的开行结束了昆明去往宁波没有直达列车的历史，拉近[[西南]]边疆[[少数民族]]地区和[[长三角经济区]]的距离。值得一提，本班列车是云南地区首班开往[[华东]]地区的直达特快列车。

一直以来，昆明没有开行去往宁波的旅客列车，铁路旅客需要在上海或[[杭州市|杭州]]等地中转，为两地民众造成了不便。2016年5月15日，配合中国铁路调整列车运行图，[[昆明铁路局]]新增昆明至宁波的Z288/289、Z290/287次列车一对，经沪昆、萧甬线运行，比此前于贵阳或[[株洲]]等地中转减少了6-8小时。由于车体不足，列车初期暂时按开1天停2天规律开行。同年7月2日起，Z288/289、Z290/287次列车改为每日开行 <ref>[http://www.peoplerail.com/rail/show-1810-275506-1.html 昆明铁路局关于昆明—宁波Z288/9次旅客列车调整开行规律的公告]，人民铁道网，2016-6-23 </ref> 。