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新疆红枣

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和田玉枣:颗粒大,皮硬、浓香浓甜、枣肉较干、口感像烤面包(外面酥脆、里面柔软)、果粒饱满,细微皱褶较多。[[https://www.sohu.com/a/165099539_9990044]]
[[File:新疆红枣.jpg2.jpg|thumb|right|新疆红枣 [https://www.sohu.com/a/165099539_9990044 原图链接] [https://www.sohu.com/a/165099539_9990044 图片来自于搜狐网] ]]
 
==红枣的功效==
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# 枣中所含的维生素C是一种活性很强的复原性抗氧化物质,能参加体内的生理氧气复原进程,避免黑色素在体内缓慢沉积,可有效地削减色素老年斑的发生。
 
==适合人群==
红枣含有丰富的维生素、[[果糖]]和各种[[氨基酸]]。中医认为红枣性暖、养血保血,可改善血液循环。红枣不但补血养气,还可养颜美容,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。药理研究发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。但需要注意枣皮纤维含量很高,不易消化,一次吃得太多容易胃胀。;[[http://photocdn.sohu.com/20151107/mp40181010_1446902859952_2_th.jpeg]]
 
==红枣泡水,养肝排毒==
生活方式是影响我们健康占比例较大的因素,大家在关注养生的同时,也要重视生活方式,从生活上积累健康小知识,为我们的健康保驾护航!
 
==参考文献==
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