2,011
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人際關係
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<ref>原文網址：https://blog.xuite.net/freedr/twblog/165807792-%E4%BA%BA%E9%9A%9B%E9%97%9C%E4%BF%82%E8%88%87%E6%BA%9D%E9%80%9A%E6%8A%80%E5%B7%A7</ref>
== [[ 哈佛 ]] 教授幸福學：美滿人際關係讓你更健康==
[[File:美好人際.jpg.jpg|缩略图|右|良好人際]]
要發自內心感到快樂滿足，不一定要靠旅行、吃大餐或在[[百貨公司]]購物，也不一定要追求自己嚮往的夢幻志業。哈佛教授說，要過得富足健康，親密的人際關係正是關鍵。
瓦丁格找的的答案很簡單。擁有美滿人際關係的人，活得更快樂也更健康。
瓦丁格在TED指出，跟不孤獨的人相比，較孤立的人會比較不開心，進入中年後健康衰退較早，大腦功能退化較快，壽命也比較短，而良好、緊密的關係似乎能延緩部分[[ 老化]] 跡象。
瓦丁格希望大家瞭解，廣告中那些對美好生活的想像──財富、名聲、事業成功，其實不會帶來健康或幸福，努力與別人維持良好關係，才是健康快樂的奧義。
<ref>原文網址：https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5074877&from=search</ref>