29,097
次編輯
變更
足跟痛
,無編輯摘要
'''足跟痛'''（painful heel）指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。治疗可采用手术、理疗及药物等方法。
<ref>[http://zzk.qiuyi.cn/symptoms/1779.html 足跟痛起因]求医网</ref>
==病因及常见疾病==
===足跟骨刺===
跟骨退行性改变导致的骨质增生，即“ [[ 骨刺 ]] ”，也是导致足跟痛的常见原因之一。
===跖筋膜炎===
是 [[ 足跟痛 ]] 最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。
===跟垫痛===
常发生在老年人， [[ 跟垫 ]] 是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫；青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。
===跟骨后滑囊炎===
[[File:什么是足跟痛.jpg|缩略图|什么是足跟痛<br>[http://img.jk51.com/img_jk51/253108318.jpeg 原图链接]]]最易发生在跟腱与皮肤之间的 [[ 滑囊 ]] ，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
===跟骨骨突炎===
常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节 [[ 骨突炎 ]] 相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。
===距骨下关节炎===
常发生在跟骨骨折后，是一种 [[ 创伤性关节炎 ]] 。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。
===跟骨骨膜炎===
[[File:足跟痛症状.jpg|缩略图|足跟痛症状<br>[http://img.jk51.com/img_jk51/26183077.jpeg 原图链接]]][[ 骨膜炎 ]] 是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
===足弓结构发育异常===
高弓足、扁平足或内翻足等 [[ 发育异常 ]] 。
===跟腱炎===
由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起 [[ 跟腱炎 ]] 。<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_1480445008181877458 足跟痛什么原因引起的]有来医生</ref>
==治疗原则==
[[File:足跟痛治疗1.jpg|缩略图|足跟痛治疗<br>[http://gonglve.baidu.com/gonglve/api/getcontent?doc_id=39ed33a187c24028905fc301&type=pic&src=4_0_1080_810.jpg 原图链接]]]
===手术治疗===
（1）足跟骨刺切除术对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者。
===药物治疗===
口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射醋酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_12184396956009513856 足跟痛最佳治疗方法？]39问医生</ref>
==视频==
<center>
===足跟痛===
{{#iDisplay:https://tw.iqiyi.com/v_19s01nw0r9.html|560|420|iqiyi}}
</center>
<ref>[https://www.iqiyi.com/w_19s01nw0r9.html 足跟痛]爱奇艺视频</ref>
<center>
===足跟痛调理！===
{{#iDisplay:h0362cqe086|560|420|qq}}
</center>
<ref>[https://v.qq.com/x/page/h0362cqe086.html 足跟痛调理]腾讯视频</ref>
==参考来源==