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淋巴
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[[File:淋巴.jpg | thumb | 300px | 淋巴 <br> [httphttps://sportswww.ltngoogle.com.tw/news/breakingnews/1954901 search?q=淋巴液&safe=active&sxsrf=ALeKk02vaXjTJX8ky-ocT4aD 原圖鏈接] ]]
'''淋巴'''（英語：Lymph）也稱胡豆液，是由組織液滲入毛細淋巴管後形成。
*淋巴是組織液回流的輔助渠道，參與維持機體的組織液平衡。
*與動脈不同的是，淋巴管壁內沒有自行調整收縮、擴張的「平滑肌」，腿部逆流上的淋巴液，無法自主推送回[[心臟]]，「必須藉由肌肉收縮、淋巴管內的瓣膜」，才能將淋巴液送回心臟。從腳趾回流的淋巴液，要歷經約8～12小時才能到達終點。
*長期愛吃油膩、重鹹又不愛運動的人，末梢四肢容易水腫，適當按摩淋巴管，能促進組織液回流，緩解腫脹。<ref name="康健">{{cite web |url=https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75933 | title=淋巴按摩每天做，消水腫、促代謝！| language=zh | date=2017-10-05 | publisher=康健 | author=黃惠姍 | accessdate=2020-02-27}}</ref>
==淋巴成分與特性==
*淋巴液和淋巴細胞組成了通常所說的“淋巴”。
*除蛋白質之外，淋巴液的成分與血漿相似。
*內含有白血球、淋巴球與少數顆粒性白血球但不含紅血球及血小板。
*淋巴液可凝固，但比血液更慢其中亦含有酶（酵素）與抗體，但其蛋白質含量皆較血漿低。
*血液成分的一部分從微血管滲入周遭的組織，即細胞與細胞間的空隙，而形成組織液;組織液中多餘的液體則會滲入微淋巴管的管壁，再形成淋巴液。
*淋巴液中的蛋白質以小分子居多，也含纖維蛋白原，故淋巴液在體外能凝固。
*成份與組織液相同，因是由血液經微血管所滲出來的，所以不含紅血球，而且蛋白質為血液的四分一。
==淋巴的角色功用==
*淋巴液及[[蛋白質]]大量堆積在組織間隙，就產生了淋巴水腫。 有別於一般水腫，因淋巴液富含蛋白質，一旦堆積於皮下組織，很容易引起皮膚及膚下組織的硬化，甚至局部慢性發炎及感染。