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防晒霜
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防晒霜（[[英语]]：sunscreen）是防止[[皮肤]]受[[紫外线]]晒伤的护肤品 <ref>[https://www.cndzys.com/renqun/nanxing/983253.html 防晒霜作用是什么？大多数人并不知]，大众养生网，2016-09-29 </ref> 。有不同的防御指数SPF（Sun Protection Factor），指在一段情况下可延长避免晒伤的时间。如用SPF4[[太阳油]]，则在每平方公分的皮肤涂抹有2毫克防晒乳的情况下，可以延长4倍的晒伤时间，本来一小时便会晒伤的皮肤，可以受保护多至4小时；亦能够阻隔75%的UVB (算法: (SPF-1)/SPF)。防晒黑系数（protection factor for UVA）则为评估防晒剂对UVA的防晒能力指数。
亦有[[医学]]报告指出，防晒霜一般不能够完全隔掉紫外线，紫外线还是可以继续穿透这层防晒产品。因此最好先用[[抗氧化]]产品，以中和[[自由基]]，同时帮助[[胶原蛋白]]生成.
==组成==
防晒乳含有下列中一项以上的成分<ref>[http://www.chinairn.com/news/20190508/153356257.shtml 防晒霜或含有毒成分是真的吗?防晒霜含什么成分不好?]，中国行业研究网， 2019-5-8</ref>:
*能吸收紫外线的[[有机化合物]] （原理:化学性防晒）
硬防晒指使用防晒服、防晒伞、[[遮阳帽]]、面罩、长袖衣裤等，通过物理防晒方法来直接阻挡紫外线。购买此类产品时，要注意标签上是否标有国家标准的编号GB/T 18830-2009和UPF值。通常建议选择UPF≥40的产品。
软防晒指使用防晒霜或含有防晒霜的[[化妆品]]，只要涂抹到位，更好地贴合肌肤，就能全方位覆盖皮肤，保护[[皮肤]]不受紫外线刺激。买防晒霜，要注意SPF值和PA值 <ref> [http://www.docin.com/p-1878105388.html 防晒霜上的SPF与PA是什么意思？防晒霜怎么挑选？]，豆丁网 ， 2017-3-27</ref> ，防晒伤看SPF，防晒黑看PA。
具体选择哪种方式，可以根据自己的情况来判断。想要达到更好的防晒效果，硬防晒 + 软防晒才是硬道理。