1分鐘能做什麼
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基本內容
書名：一分鐘能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學
譯者：許志
頁數：232 頁
ISBN：9787510441325
作者：傑夫·戴維森 (Jeff Davidson)
出版社：新世界出版社
定價：32 元
內容簡介
《一分鐘能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》內容簡介:「拖拉」可以算是人類的天性，然而不巧的是，我們「上班族」生活在快節奏的現代社會中，必須學會「戰拖」，與自我天性做鬥爭，從而在激烈競爭中脫穎而出。《一分鐘能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》將「拖拉」問題細化成60條有效建議，每條只需1分鐘即可輕鬆領悟，讓你不費吹灰之力便能「戰拖」。
作者簡介=
傑夫·戴維森，美國著名作家，時間管理顧問。其關於個人管理的理念備受《紐約時報》、《華盛頓郵報》等權威媒體的關注，著有數十本暢銷書，並被翻譯成中文、法語、日語、意大利語等多種文字予以出版，其中多本已被列入哈佛大學、喬治·華盛頓大學和康涅狄格大學的管理課程用書。
圖書目錄
第一章 培養對待拖拉的正確心態
1門走不通，還有窗 || 003
2拒絕鴕鳥心態 || 007
3亨利五世的忠告 || 011
4快樂的泥瓦匠 || 014
5站在過去的肩膀上 || 017
6想象療法是最好的辦法 || 020
7恐懼是行動的催化劑 || 025
8「必須」、「本來可以」和「應當」 || 028
9有創造性的拖拉 || 031
10學會跟自己對話 || 034
第二章 打造最有利的作戰環境
11目標清楚，行動才能準確 || 039
12逆反心理在作崇？|| 043
13過井井有條的生活|| 046
14整理辦公桌就是在改變生活|| 050
15辦公桌和航母甲板|| 053
16避免工作中出現意外「驚喜」|| 056
17創造「巔峰狀態區」|| 060
18準備好工作現場「殺蟲劑」|| 064
19把自己隔離起來|| 070
20什麼時候是「最佳時間」|| 073
第三章 掃除關於效率的誤區
21跟着「鼻子」走|| 079
22跟着「耳朵」走|| 084
23學會「忽略的藝術」|| 086
24事情越拖越難辦|| 091
25「決定」的驚人能量|| 094
26找個好幫手|| 096
27「沒心情」是最爛的藉口|| 100
28重新啟動自己|| 103
29給大腦一點消化的時間|| 107
30最不喜歡做的不一定是最難做的|| 110
第四章 責任的力量
31你永遠都可以選擇|| 115
32休息，休息一下|| 118
33神奇的「奶奶原則」|| 121
34合同促進法|| 123
……
後記 // 203[1]