黃瓜炸麵筋
黃瓜炸麵筋 |
黃瓜有豐富的維生素,麵筋是豆類製成的,有豐富的植物蛋白,這道菜酸脆爽口足以引發食慾。
中文名黃瓜炸麵筋
外文名fry cucumber and gulten
主 料200g黃瓜、1塊麵筋
配 料適量油、適量鹽
屬 性食物是否添加防腐否
目錄
簡介
很多人愛吃麵筋,尤其是油炸麵筋,但是外賣的常常不是擔心油不地道就是擔心麵筋的衛生狀況,
所以我們自己在家裡做,搭配上一些可口的夏季清涼佐菜,無疑吃着味道挺好還很舒心。
用餐人數:1-2人
主料
200g黃瓜, 1塊麵筋,
配料
適量油, 適量鹽, 適量胡椒粉, 少許肖家香料,
製作步驟
1麵筋切成片控干水分
2控干水分後切成長條,黃瓜切成滾刀塊,洋蔥切粒
3鍋內爆香洋蔥粒(多放一些油,因為要煎炸麵筋)
4放入麵筋煎炸煎至金黃糊脆
5放入黃瓜翻勻
6放入適量胡椒粉
7撒上肖家香料
8放少許鹽調味即可
小貼士
因為胡椒粉,肖家香料里已經含有香辣鹽的味道了,所以要適量放鹽,不要太過咸辣。[1]