麻辣麵
麻辣麵
菜品特色
基本特點 北方麵食,味道辛辣,鮮香可口
做法一
原料:麵條250克,辣椒3根,蔥2根,高湯半杯。
a:辣椒醬3大匙、辣油l大匙、鹽少許。
做法:1、辣椒、蔥切末。
麻辣麵調料
將a料、辣椒末加高湯拌勻即為醬料。
面煮熟,撈出,置於盤中,加上醬料、蔥末即可。
做法二
營養價值
促進生長發育 改善缺鐵性貧血 增強記憶力
芝麻能防止皮膚炎症 養血護膚 滋補養生 通便 促進骨骼發育 延年益壽 預防高血壓 維護頭髮健康 素食者宜多食芝麻
促進人體的生長發育,促進腦細胞發育 抗衰老 潤肺止咳 止血的作用 預防冠心病 養血通乳 預防癌症 保護心臟
肥胖和血脂較高者不宜多食,慢性腸炎者忌食
血粘度高的患者忌食[1]