麥片沖咖啡

麥片沖咖啡

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現磨咖啡可提升密度高的膽固醇，加快新陳代謝壞的膽固醇，降低冠脈粥樣化、

減少中風概率。飯後喝一杯咖啡，能合理地使變白。咖啡還能夠推動心腦血管

病的循環系統低血壓病人每日喝一杯咖啡，能夠使自身更優。

在高溫煮咖啡的全過程中，還會繼續造成一種抗氧化性的化合物，

它有利於防癌、延緩衰老、乃至有避免 心血管疾病的功效，能夠與水果和蔬菜匹敵。

中文名麥片沖咖啡主要食材速溶麥片，速溶咖啡

分 類咖啡

目錄

材料

速溶麥片一包, 速溶咖啡一條,

做法

1. 開水沖麥片

2. 攪拌均勻後倒入咖啡就可以了

補充

燕麥片歷經細緻生產加工做成燕麥片，使其服用更為便捷，口味也獲得改進，

變成備受熱烈歡迎的健康保健食品。在其中的膳食纖維素具備很多有利於身心

健康的微生物功效可減少甘油三脂的密度低人體脂肪蛋白質，促進膽固醇代謝，

預防糖尿病，有益於降低糖尿病的血管病發症的產生;可潤腸導泄，針對習慣性便秘病人有

非常好的協助;燕麥粉屬低燒食品，食後易造成飽感，長期性服用具備減肥瘦身作用。

除此之外，燕麥片中帶有豐富多彩的維生素b21、B2、E、葉酸片等，

能夠改進血液循環系統、減輕日常生活工作中產生的工作壓力;帶有的鈣、磷、鐵、鋅、

錳等礦物也是有防止骨質疏鬆、推動傷口修復、避免 貧血的作用。