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 韭菜肉餃子

 

 

 

切好剁碎的豬肉餡,加入適量香油和醬油,順同一方向攪拌均勻,蓋上保鮮膜醃製入味2小時以上;韭菜擇洗乾淨後,控干水分。

目錄

主要食材

主料

小麥麵粉500克

輔料

豬肉餡400克

韭菜1大把

木耳(水1把)

調料

花生油1勺

食鹽1小勺

醬油1勺

雞精1小勺

香油數滴

白糖1小勺

製作流程

韭菜切碎後,加入1大勺花生油,攪拌均勻,使每一片韭菜碎都沾裹上一層油;木耳水發後洗淨,切碎備用。 麵粉中慢慢加入涼水,先用筷子攪成雪花狀;再下手活成均勻的麵團,這時麵團比較粗糙;蓋上濕布或保鮮膜靜置,時間越長越好,至少1小時。

醒面期間,打開麵團揉面2到3次,每揉一次,麵團就會更光滑、更筋道;醒好後的麵團表面非常光滑,有筋性。

將肉餡、木耳碎和韭菜碎一起放進大碗,順原先拌勻肉餡的方向,混合均勻;加入適量鹽、適量雞精和少許糖,仍順原來攪拌的方向攪拌均勻;拌好的餃子餡呈非常粘稠的狀態,並能抱團上勁,如果餡中出水,則失敗。

醒好的麵團按扁;切下一條;搓成細長圓條。

均勻下劑;按成小圓餅;擀成餃子皮——合格的餃子皮應該是規則的圓形,邊薄里厚,中間有一個小圓點兒,初學做不到,也沒關係,只要包餃子的人手藝高,即使擀成「省級地圖」也能把餡包進去。

水要寬,待水沸騰後下入適量餃子,立即用鍋鏟沿鍋邊抄底推動餃子,以免巴鍋底,蓋上鍋蓋;適時打開鍋蓋,再次推動餃子;餃子浮起並沸騰後,點入適量涼水,蓋上鍋蓋,等待再次沸騰,如此反覆點入三次涼水,此為傳統煮餃子的「三點水」法。

最後一次點水沸騰後,打開鍋蓋,保持沸騰2、3分鐘;餃子出鍋即可。

小貼士

吃過韭菜後注意不要招涼:一是別立即出門,特別是風大的時候;二是不要貪涼,不要立即吃冷飲、喝涼水、喝茶等。許多人吃了韭菜後會有燒心、胃脹等不舒服的感覺,其實大多都是因為嗆了涼風或喝茶什麼的,只要不是胃氣特別虛弱的人,稍加注意就能避免[1]

參考文獻

  1. 韭菜肉餃子,香哈網 www.xiangha.com- 2022-1-17