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青瓜肉馅蛋饺

         
 青瓜肉馅蛋饺

 

 

 

青瓜肉馅蛋饺是一道主食,主要食材有猪绞肉、鸡蛋、青瓜等,配料是鸡粉、鸡蛋清、白糖等,通过煎炸的做法制作而成

目录

主要食材

主料:猪绞肉(200克)、鸡蛋(5只)、青瓜(半根)

腌料:油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、清水(3汤匙)

调料:油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)

工具:平底锅

制作流程

1、猪绞肉置于大碗内,加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制15分钟。

2、青瓜去头尾洗净,斜切成薄片。

3、鸡蛋打入碗内,加入1汤匙油和1/3汤匙盐调味,打散成蛋液。

4、取一平底锅,烧热2汤匙油,先放入一半猪绞肉摊成饼状,煎至双面呈微黄色盛起;然后将剩下的猪绞肉也煎成肉饼。

5、用铲子将肉饼一一切成小块。

6、烧热1汤匙油,倒入1汤匙蛋液,摊成圆饼状,以小火煎至底部凝固。

7、将一块肉饼放入蛋饼上。

8、合拢蛋饼,做成饺子状,便可铲起;然后重复6、7、8步骤,直至将蛋饺做完。

9、最后在每只蛋饺上,放上一片青瓜即成。

小贴士

1、此菜的蛋饺个头娇小,以一口一只为宜,因此用普通汤匙舀蛋液便可,不宜用大勺子,以免蛋皮过于厚身。

2、蛋液份量不宜过多,否则蛋饼会过厚,不能合拢成饺子状,以1汤匙蛋液的份量为宜。

3、蛋饼煎好后,肉饼应放在三分之一处,才可以轻松合拢,放在中间的话,会很难做成饺子状。

4、做蛋饺期间,应以小火为宜,油的份量也不可过多,煎几只蛋饺加点油就行。

5、煎好的肉饼尽量切小块,不可太大块,形状要均匀一致,以使每只蛋饺的个头饱满均一。[1]

参考文献

  1. 青瓜肉馅蛋饺,搜狗百科 - baike.sogou.com/v...- 2019-9-8