青天葵
青天葵 青天葵別名又叫:天葵、獨腳天葵、豬乸耳、磨地沙、珍珠葉、半邊傘、墜千斤、山米子、鐵帽子、小胖藥、提心弔膽等。為蘭科芋蘭屬植物毛唇芋蘭,以全草或塊莖入藥。全年可采,鮮用或曬乾。乾燥葉呈灰褐色至灰綠色,捲成團粒狀,葉柄扁平,有縱向條紋。青天葵具有清肺止咳,健脾消積,鎮靜止痛,清熱解毒,散瘀消腫的功效。[1]
目錄
形態特徵
青天葵多年生宿根小草本,高約10~27厘米,全株光滑無毛。地下莖作不規則的球狀,肉質,白色,徑約1厘米。莖極短或無。青天葵葉根生;多為1片,2片的罕見,呈圓形,長4.5~6厘米,寬約8厘米,先端短尖,基部心臟形,全緣或略呈波狀,綠色,葉脈明顯,自葉基向葉緣伸出,數約20,側脈縱橫交錯而呈網狀;葉柄圓柱形,長約8厘米,粗約3毫米,有多數縱行條紋,接近地面部呈青紫紅色。花梗長約20~30厘米,節間有退化鱗片包覆,鱗片有淡紫紅色脈紋。青天葵總狀花序;花冠下垂,不整齊,5片,披針形,唇瓣1片,白色,有紫紅色脈紋,內面被絨毛,雄蕊與雌蕊合生成合蕊柱。果實橢圓形,多數。花期春季。總狀花序;花冠下垂,不整齊,5片,披針形,唇瓣1片,白色,有紫紅色脈紋,內面被絨毛,雄蕊與雌蕊合生成合蕊柱。果實橢圓形,多數。花期春季。[2]
生境分布
青天葵生於陰濕的石山疏林下,草叢或林下潮濕的腐殖土中,或田邊,土壤偏酸性。分布廣東、廣西等地。[3]
功效與作用
1、青天葵治瘰癧,和肉煎湯服或炒食;理痰火咳血,消火瘡,水煎服;浸酒治內傷。
2、青天葵散瘀消腫,鎮靜止痛。治精神病,跌打損傷,結腫瘀痛。
3、青天葵止血,去瘀,治跌打損傷。
4、青天葵搗爛外塗,可解瘡毒。
5、青天葵潤肺止咳,解熱清心。治肺癆,並解煤毒。
6、青天葵治精神病:墜千斤塊根一個,胡椒一粒。水煎,為一次量。日服一次,連服一月。
7、青天葵治痰熱郁肺型肺脹:魚腥草30克,青天葵12克,葦莖20克,浙貝母、葶藶子、瓜蔞仁各12克,黃芩10克,杏仁12克, 甘草6克。水煎服。
8、青天葵治小兒疳積、疝氣痛:青天葵鮮塊莖2――4錢,燉豬瘦肉或雞蛋吃。
9、青天葵平時可以當野菜供人們使用,它能為人體補充豐富植物蛋白和膳食纖維,還能讓人體吸收一些礦物質,人們食用它以後能加快身體代謝,提高身體各器官功能,經常食用能提高身體素質,也能增強人類身體的抗病能力。
10、青天葵是一種味甘性質溫和的中藥材,具有清熱潤肺和活血散瘀,以及解毒消腫等多種功效。
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繁殖
青天葵主要用球莖繁殖。於春末夏初(4-5月)至野外採挖剛出葉的青天葵苗,選較蔭涼的地方集中栽培,行株距為10cm×10cm,培育供第2年生產用的球莖,當年形成的新球莖留在地里越冬,次年春挖起作種。3-4月份球莖萌芽前,提前4-5d將培育的球莖挖起,按大小分別放在室內通風處晾1-2d,然後選晴天播種,按行株距17cm×12cm開行點播,播深5-6cm,覆土後畦面蓋一層落葉保濕。[5]
食用方法
1、涼拌
青天葵是一種營養豐富的野生蔬菜,人們可以把它製成涼拌菜後食用。在用青天葵做涼拌菜是需要採收那些鮮嫩的青天葵,回家以後把它們用清水洗淨,然後再放到沸水中焯燙,焯好以後取出降溫,去掉水分以後加蒜泥和香醋以及生抽和麻油再加少量白糖 與食用鹽調勻以後就能食用。
2、蒸
青天葵還可以蒸着吃,在蒸青天葵時要把它清洗乾淨,然後取適量的麵粉撒在青天葵中,用手把它們調勻,要讓每個青天葵表面都沾上麵粉,然後把它放到蒸鍋中,隔水蒸20分鐘,在蒸製的過程中,要把大蒜去皮以後搗成蒜泥,加入麻油香醋和生抽調成料汁,等鍋中的青天葵蒸好以後取出直接醮食料汁就可以。
3、青天葵馬蹄豬展湯
材料:青天葵20克、馬蹄20個、豬展肉500克、生薑2――3片。
做法:青天葵洗淨、浸泡片刻;馬蹄洗淨、切開兩半;豬展肉洗淨,整塊不用刀切。然後一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸後,改為文火煲約2個半小時,調入適量的食鹽和生油便可。
4、青天葵南北杏瘦肉湯
材料:豬瘦肉100克,青天葵10~15克,南杏10~15克或北杏10克。
烹製:青天葵、南杏分別洗淨,豬瘦肉洗淨,切塊。三者一起放進瓦煲內,加入清水600~800毫升,武火煲沸後,改為文火煲約20分鐘,調入適量食鹽便可。
5、扁豆青天葵煲瘦肉
食材:青天葵40克、扁豆50克、蜜棗3個、豬瘦肉300克、生薑3片。
步驟:青天葵、扁豆、蜜棗分別洗淨。扁豆稍浸泡,蜜棗去核。豬瘦肉洗淨,切塊。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升,武火煲沸後,改為文火煲約2小時,調入適量食鹽便可。
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