霸王花海底椰美肌湯
| 霸王花海底椰美肌湯 |
霸王花海底椰美肌湯，以海底椰、霸王花為主料的湯羹。
中文名霸王花海底椰美肌湯
分 類廣東煲湯，燉湯材料燉湯料，家常燉品，廣東湯料，老火靚湯，養生湯料，湯羹主要食材海底椰，霸王花
目錄
材料
海底椰， 霸王花, 薏米, 芡實, 玉竹， 淮山, 百合, 蜜棗, 銀耳,
做法
1. 準備食材
2. 將除豬骨肉以外的所有材料用清水泡5分鐘，然後洗淨瀝乾；
3. 豬骨肉洗淨切大一點的塊，入涼水中燒開，之後撈出，沖淨瀝乾；
4. 所有材料一起放進砂煲中，然後加入1.5升清水（2-3人份約5-6碗水）；
5. 開小火慢燉；
6. 大概燉2小時左右；
7. 加鹽調味即成一道美味清甜的美肌湯。
8. 可以慢慢享用了..
9. 老幼皆宜。尤為適合身體熾熱、煙酒過量，及欲美容減肥者；