陈照奎
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陈照奎，太极拳师。
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回忆录
1962年我出生在北京市宣武区。母亲祖籍山东。在我2岁时,父母离异,我被判给了母亲。4岁时我便被送到了山东农村的姥姥家。每个月父亲会给我寄过来一定生活费。那时，家家生活都比较艰苦，姥姥家靠种地维持生计，由于营养严重缺乏，我得了气管炎，软骨病，大脖子病（就是现在所说的甲亢）。为了治疗大脖子病，每天需要往肿起的脖子上打针，几个大人用力按住我，疼得我不停地叫嚷，一年多后才治好。当气管炎发作时，我便喘不过气来。尤其是天冷天热换季时，更是闷得难受。那时只要是蹲下去再起来，我就要张大嘴巴，深深地呼吸才能喘过气来，因喘不过气，皮带曾经断过三根。软骨病更是严重，拔河时，只要是稍一用力，胳膊便吊踝，不能动弹。每次倒立，由于我的双臂没有力气，总是头撞到地上。身体非常虚弱。由于缺乏营养，我的身体很是虚弱。
7岁该上学时，我回到了北京，被送到了宣武区羊肉胡同25号的门口。我独自走了进去，当时父亲正在教拳，见到我很是高兴。奶奶一把将我搂入怀中，眼泪掉了下来。这是我有记忆以来第一次见到奶奶和父亲。自此我便和他们生活在一起，我们3个人相依为命。半年后父亲开始教我练拳，开始了我的习拳生涯。我的身体逐渐强壮起来。10 岁时（1972年），奶奶得了尿毒症不幸离开了我们，我在奶奶的遗体旁整整守了三天三夜。家中只剩我和父亲相依为命了。为了维持生计，父亲经常要到各地去教拳。1972年伯伯陈茂森来到北京邀请父亲回陈家沟教拳。于是1973年，父亲第一次回到了陈家沟，由于我要上学，便把我托付给邻居照顾。家中只留下我一个人，我要自己照顾自己。所以便形成了较强的生活自理能力。
在我的记忆中，父亲不仅武艺高强，而且文学程度好，口才也好。平时只要父亲空闲时，就会给全院的大人小孩儿讲《西游记》、《水浒传》、《三国演义》等名著。那时人们的精神生活十分匮乏，每天都盼望着我父亲说书，讲故事。每当讲到精彩处，全都瞪圆了眼睛，大气儿不敢喘。谁要是咳嗽一声，大家都用眼睛瞪他。听父亲讲故事是最大的享受了。可后来派出所的警察来了，说父亲宣传迷信，没办法故事只好中断了。
1974年，父亲带着我再次回到了陈家沟。当时和父亲学拳的有：陈小旺、陈正雷、朱天才、王西安、陈德旺、陈素英、陈桂珍、陈春爱等。后又随父到了郑州，学拳的有：张志俊、张麒麟、张茂臻、马虹等。先后住过张志俊，海玉清，还有张茂臻家。光搬家就搬了四五次。1975年我和父亲又到了焦作传拳。1976年我们到了上海，见到了顾留馨。当时学拳的有：万文德、杜文才、张才根等。1974年至1977年我们曾先后去过陈家沟、石家庄、上海、郑州、开封、焦作。曾在杨露禅学拳处的旁边住过，在陈立州家、陈正雷家也住过。当年大队部指派陈立州的父亲专门给我们做饭。那时，冬天室内比室外还要寒冷，晚上睡觉时都要穿着衣服钻进被窝，待被窝暖热了才敢脱衣服。当时农村条件就是这样艰苦。为了维持生活，拉煤、出窑砖、拉粪，什么活我都干过。我们父子俩相依为命，闯荡江湖，四海为家。1977年我便开始独立闯荡，主要是在温县，父亲则是各地传拳。
从1974年到1981年，整整七年总是奔波于北京河南之间。至到1981年，当时父亲在焦作，我在北京。5月5日，我接到电报，说父亲病危。于是我连夜赶往焦作人民医院。一进病房，看见父亲躺在病床上，身体很是虚弱。父亲看到我后一直流泪，已经说不出话来。我含着眼泪紧紧握着父亲的手，不忍放开。父亲是我唯一的亲人，是我相依为命的亲人，父亲这一走，就只有我孤孤零零的一个人了。我该怎么生活？父亲临终前，用饱含泪水眼神望着我，那一幕我永远定格在内心深处，我知道父亲放心不下我，我的心在流血。父亲呀，你就这样走了！就这样离开我了！
我家世世代代以练武、教拳为生。回忆父亲，自然离不开习武、传拳。在我七岁的时候，就开始了习武的生涯。刚开始的时候，父亲除教我家传的基本功以外，还要求我每天练五遍拳。父亲教拳以严格著称，他看我练拳时，不仅要求我招式准确，还要求动作到位，架子要低。每天规定的遍数，一遍也不能少。有件事我一直记忆犹新：一天父亲教的动作没记牢。回家练拳时，父亲要检查，于是我格外紧张，竟然把这个动作给忘了。吓得我都不敢动，愣在那里。父亲非常生气，严厉的训斥了我，并且当着全体师兄弟们的面儿，要求我重新练。从那以后，只要是父亲讲课，我赶忙坐在床上听着（因家里只有15米，师兄弟多，所以每次我都是在床上坐着看），比划着。生怕父亲再次训斥我。特别是在练了一天，别人走后，父亲总是满脸严肃，不顾一天的劳累，重新给我捏架子，一个动作捏下来，累得我腿直抖，脑门上的汗马上流下来了。最后实在坚持不住了，大叫一声“哎呀，受不了了!”随即站了起来或一屁股坐在地上。这种做法，父亲不知给我捏了多少次。一次，父亲让我摆一个动作，我摆好后，父亲让我坚持一会。可是没想到父亲到外屋抽烟，居然把我忘记了。不知过了多久，父亲才想起我，等他进屋时，我一屁股瘫坐在地上，累得不能动弹。