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求真百科

阴市穴(英語: Yinshi Point),归属足阳明胃经,有缓解治疗小腹胀痛、水肿、腿膝麻痹酸痛、疝气等作用.本穴因汇集的经水多而性寒凉,地部经水较少气化,其功用即为汇聚上源经水并传输给胃经下部经脉,如在本穴施以艾灸则会改变本穴固有的寒凉特性,促使穴内经水的气化,穴内的经水则会因此而变得干少,经水不足也就不能濡养胃经梁丘穴以下经脉诸穴,故而经书对阴市作出禁灸的规定。

目录

位置

位于人体大腿前面,当髂前上棘与髌骨外缘的连线上,髌底上3寸。

取穴方法

仰卧伸下肢,或正坐屈膝取穴。在髌骨外上缘上3寸,当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。 经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。别名:阴鼎。 胃经的地部经水在此汇合。 (1)阴市。阴,水也。市,聚散之地。该穴名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为髀关传来的地部经水,为脾土外渗之水,因本穴处肉之陷,经水在此汇合之状,故名。(2)阴鼎。阴,水也。鼎,炉鼎也。阴鼎名意指胃经的地部经水在此汇合且不断气化。本穴物质为髀关传来的地部经水,经水在此为汇合之状,因受脾土所传之热,地部经水不断气化,故名阴鼎。

日常保健

1,以大腿外侧的风市穴)中渎穴)和大腿后面膀胱经的承扶穴殷门穴,大腿内侧脾经的箕门穴)血海穴,肝经的阴包穴,前侧胃经的髀关穴)伏兔穴)阴市穴)梁丘穴为中间,做横向的按摩。 2,一腿膝盖弯曲,双手从大腿后方的膀胱经往膝盖处推进12次。 3,双手握拳,推进大腿外侧的胆经12次。 4,双手放在大腿根部,往膝盖偏向推进12次。 5,双手从大腿内侧的膝盖开端往大腿根部推进12次。 6,膝盖弯曲,双手交织,扭动按摩大腿下方肌肉,反复36次。 [1]

主治病症

1,阴市穴主治膝关节痛、下肢伸屈不利、腰痛、下肢不遂、腹胀、腹痛。 2,阴市穴主治股、膝、腹等疾患:如腿膝酸痛、脚弱无力、痿痹、两足拘急、腹胀、水肿、腰痛、消渴、心痛等。 3,阴市穴主治腿膝麻痹酸痛,屈伸不利,小腹胀痛,水肿,疝气等。 4,阴市穴主治腿膝痿痹,屈伸不利,脚气;腹胀,腹痛。 5,运动系统疾病:风湿性关节炎,髌上滑囊炎,髌骨软化症,脑血管病后遗症; 6,其它:糖尿病,水肿。

穴位配伍

1,阴市穴配足三里穴、阳陵泉穴治腿膝痿痹。 2,阴市穴配肝俞穴,有温经行气的作用,主治寒疝。 3,阴市穴配髀关穴、阳陵泉穴、足三里穴,有温经散寒的作用,主治膝腿冷痛,无力。 4,阴市穴配阳陵泉穴、犊鼻穴、足三里穴,治膝腿冷痛、无力。 5,阴市穴配环跳穴、阳陵泉穴、足三里穴、悬钟穴,治下肢不遂。 [2]

参考来源